В терапии, которая не просто сидит и разговаривает, как положено;
Слова клиента выслушиваются без критики, осуждения и на основе конфиденциальности между двумя людьми...
/>
Вместе для решения потенциальных проблем клиента Составляется дорожная карта.
Клиент тщательно распознается, задаются вопросы и делаются комментарии, которые обеспечат понимание и облегчат решение о жизненных проблемах. Таким образом, клиенты информируются о решении своих проблем с помощью вопросов и интерпретаций.
Почему нам следует обратиться к психологу?
Мы все замечаем, что люди имеют сомнения относительно посещения психолога в повседневной жизни. Хотя в последние годы этот показатель был значительно превышен, по-прежнему остается вопрос воздержания от терапии, если только нет сильного износа и неспособности справиться с ситуацией. Помимо проблем, которыми мы живем и хотим решить, очень важно еще и сохранять сильными те, которые у нас есть. Хотя мы все время от времени проявляем сопротивление, я уверен, что вам будет полезно попытаться преодолеть это сопротивление и поработать с экспертом!
Как Стоит ли выбирать психолога?
Самый важный шаг после принятия решения о лечении – это выбор специалиста. Поскольку в сегодняшней Турции не существует всеобъемлющего закона о работниках психиатрической службы, первое, что вам нужно сделать, это усомниться в подготовке специалиста, которого вы выберете.Что такое терапия?
Что такое психоанализ или что означает системная терапия , если вы о них знаете, ваш поиск специалиста будет по более узкому фильтру и более здоровому.
Также вид терапии меняется в зависимости от вашей проблемы и от того, к кому вы хотите прийти на терапию. Вы также можете отфильтровать свой тип терапии таким образом, выполнив поиск по таким типам терапии, как индивидуальная, парная и семейная или сексуальная терапия. После того, как вы определились со своим специалистом, вы можете позвонить ему, чтобы подтвердить, что тип терапии и школа подходят вам.
Как мы это сделаем? Знаете ли вы, что у нас небезопасная привязанность?
То, как мы общаемся, – это наши отношения с родителями и то, как мы смотрим на мир� С нашей точки зрения, это готовит нас к сегодняшним отношениям. С момента нашего рождения наша близость и связь с родителями формируют основу нашего восприятия мира и людей как опасных или безопасных. В сериале «Дрянь» главный герой влюбляется в священника, хотя знает, что для него это невозможно, и усердно работает, чтобы эти отношения состоялись. Итак, как вы думаете, где здесь теория привязанности?
Что такое тревожная привязанность?
Короче говоря;
Люди, которые часто чувствуют нуждаются в большей близости в своих отношениях и много думают о своих отношениях, и они могут быть очень обеспокоены эмоциональной отдачей от своих партнеров, которые тратят много своей энергии на свои отношения, чувствительны к разлуке и могут очень беспокоиться об эмоциональной отдаче от партнера. Они защищают себя от привязанности, стремясь к отношениям, которые иногда невозможны. Если они находятся в токсичных отношениях, их партнеры часто могут быть людьми, избегающими привязанности. Этот союз известен как ловушка отношений, и его очень больно сохранять и разрывать.
Характер одинокого мужчины, интегрированного в морковный пирог, был в нашем живет много лет. Это выражение используется для описания людей, которые на самом деле имеют избегающий стиль привязанности с их отстраненной позицией в отношении любви и близких отношений.
Что такое избегающий стиль привязанности?
< br /> Избегающие Люди со стилем привязанности находятся в структуре, которая страдает от глубокого одиночества в отношениях, чувствует себя одиноким, но вместе, всегда имеет план побега и высматривает время этого побега.
Они могут попытаться. контролировать их близость и держать вас подальше от них, демонстрируя такое поведение, как избегание физической близости и ухаживание за другими. Из-за этого они могут часто менять партнёров.
Исследования показывают, что люди с таким стилем привязанности защищают себя, пытаясь казаться свободными и отстраненными.
Страх или тревога?
Все мы по своей природе испытываем некоторые страхи и тревоги. Так как же нам их отличить?
У страха есть объект. Другими словами, когда мы боимся, мы реагируем на этот объект «бей или беги» и обычно предпринимаем действия. Например, объектом нашего страха является хищник.
Тревога не имеет объекта, и вместо того, чтобы заставить нас действовать, она, кажется, готовит нас к ситуациям, с которыми, как мы думаем, мы столкнемся в будущем. Например, готовимся, думая о том, что я буду делать, если моя кошка умрет.
Страх связан с моментом, в котором мы живем.
Тревога связана с будущим.
Легкое состояние тревоги жизненно важно для нас. Оно может обеспечить удобство, но повышенная тревога ухудшает нашу функциональность. Крайне важно получить поддержку специалиста, чтобы тревога не нарушала нашу функциональность в повседневной жизни.
Паническая атака или паническое расстройство?
Панические атаки, развивающиеся внезапно в форме припадка, относятся к интенсивным приступам тревоги. Во время приступа человек может испытывать сильное беспокойство, а также физические симптомы, такие как сдавление сердца, учащенное сердцебиение, чувство удушья, холодный пот, приливы жара и тошнота, а также может испытывать чувство ухудшения состояния. Во время приступов паники, которые часто путают с сердечным приступом, человек думает, что умрет, но если он встретит приступ спокойно и сделает необходимые упражнения, то во время приступа можно будет лучше контролировать ситуацию. . Страх повторения и цикл панических атак, возникающий между этими двумя приступами, отличают паническое расстройство от просто приступа паники.
Негативные автоматические мысли
У вас также есть сознательное суждение в течение дня Проносятся ли эти мысли в вашей голове без сожалений? Эти автоматические мысли часто могут ввести нас в заблуждение, заставляя оценивать многие ситуации не так, как они есть.
Когнитивно-поведенческая терапия именно для этого и предназначена, чтобы исследовать поведение, которое разъедает нас, и заставляет нас мыслить более рационально.
Вы можете изучить эти мысли, пройдя терапию. Небольшой совет;
Когда вы столкнетесь с такой мыслью, которая вас беспокоит, сделайте шаг назад и посмотрите на свой разум издалека, что бы вы сказали тому, кто испытал ту же мысль, что и вы?
Что такое семейная и парная терапия?
Мы видим, что многие люди переутомлены процессом развода и отношениями, из-за которых страдают их дети , как бы они ни старались их не пускать.
Так что же делать в таких случаях с семейной и парной терапией?
Семейная и парная терапия — это подотрасль психотерапии который включает всех членов семьи или отдельных лиц, находящихся в двойственных отношениях, и основан на структурировании их отношений друг с другом. В этом типе терапии можно изучать отношения между родителями, отношения между родителями и детьми или отношения между парами.
Семьи или пары, которые приходят на семейную и парную терапию, могут получить помощь в противоположном направлении. направление, такое как здоровый развод, а также последствия для их отношений. Таким образом, пары, которые хотят прекратить свои отношения, также могут пройти менее поврежденный процесс расставания/развода благодаря этому типу терапии.
При этом типе терапии в основном в больницу отправляют всю семью или пары. сеансы иногда вместе, иногда по отдельности.
Синдром Медеи и патологическая ревность
Синдром Медеи назван в честь классика по имени Медея. Мать двоих детей, патологически привязанная к бывшей жене, не переварившая развод, считающая бывшую жену и нового супруга врагами...
Патологическая ревность, заброшенность Синдром Медеи, который описывает акт причинения вреда многим людям, в том числе своим детям, с ощущением неспособности вынести боль от боли и отомстить, наблюдается не только у женщин, но и у мужчин. поведение родителей, причиняющих вред своим детям с целью его использования или мести, более четко объясняет этот синдром.
Конечно, это вредное и основанное на мести поведение обрабатывается в театральной пьесе на очень продвинутом уровне. . Медея, которая отомстила своему мужу, убив новую жену своей бывшей жены, а затем убила самое ценное имущество своей бывшей жены - ее детей.
Для тех, кому интересно, я рекомендую классику под названием «Медея».
Читать: 0
