Синдром вареной лягушки означает эмоциональное истощение, которое вы испытываете в ситуации, в которой, как вам кажется, вы оказались в ловушке. Должно быть, были времена, когда вы продолжали терпеть ситуацию, пока не сгорали от изнеможения.
Синдром вареной лягушки может заставить вас оставаться в порочном круге, который постоянно ухудшается, пока вы не станете умственно и эмоционально истощены.
Относительно этого синдрома французский писатель и философ Оливер Клерк объясняет это простым языком: написал объяснительную историю о синдроме.
Согласно легенде, если бросить лягушку в кипящую воду, она тут же отреагирует и выпрыгнет. Однако если ту же лягушку поместить в холодную или теплую воду и не пугать ее, она просто будет стоять на месте. Медленно нагревая воду снизу, лягушка ничего не делает против повышения температуры и начинает этим наслаждаться. При повышении температуры лягушка настолько напьется, что не сможет выйти на улицу. Несмотря на то, что для побега не осталось препятствий, он не может убежать, и его варят и готовят. Потому что нервная система лягушки запрограммирована на внезапные, а не на медленные и постепенные изменения.
В результате большинство лягушек варятся до смерти, потому что не могут ощутить «изменения», через которые они проходят, или, скорее, они становятся самодовольными и расслабленными.
Исходя из этой истории, эмоциональное ухудшение у нас, людей, не наблюдается, потому что оно происходит медленно.! Потому что человек может не осознавать ситуацию, если она не демонстрирует внезапное развитие событий. И со временем он начинает к этому приспосабливаться и в результате может не знать, где и когда реагировать. В этом смысле синдром вареной лягушки может возникнуть во многих случаях.
Работа, семья, романтические отношения, общественная и светская жизнь могут быть областями, в которых мы сталкиваемся с такой ситуацией.
И эта история также является очень хорошим примером, показывающим нам, как люди и общества остаются невосприимчивыми к изменениям, которые происходят незаметно.
Мы, люди, не имеем привычки действовать без внезапных изменений в нашей жизни или без серьезных и внезапных изменений. Если вода медленно прогревается, мы не можем сдвинуться с места, наоборот, впадаем в самоуспокоенность. Мы расслабляемся. И в обмане уверенности, которую дает нам эта комфортная среда, мы ленимся и не можем думать о будущем.
Позже, когда постепенно начинают проявляться зависимость, гордыня, эгоизм или требовательное поведение, можно не понимать, насколько сложна ситуация. На самом деле, в этой ситуации вам может быть приятно, что ваш партнер, мать или отец, начальник или лучший друг нуждается в вас, доверяет и поручает вам определенные задачи и постоянно нуждается в вашем внимании.
Но со временем этот спрос сокращает вашу реакцию на получение прибыли и время ответа. Это может истощить всю вашу энергию и способность увидеть, что обычно это нездоровые отношения.
Итак, что же нам делать в такой ситуации? Давайте поговорим об этом немного...
Прежде всего, вам следует держать глаза открытыми на жизнь и людей и прилагать сознательные усилия, чтобы понять, чего вы хотите. Потому что это первое основное правило, позволяющее взять под контроль вещи, которые искажают ваше восприятие.
Когда окружающие вас люди начнут отстаивать свои права и увидят, что вы цените себя, их, конечно, будет беспокоить такая ситуация. Вы спросите, почему? Потому что они привыкли, что вы их утешаете, и тот факт, что вы проявляете интерес к себе, они не приветствуют.
Наконец, запомните это! Иногда остановите что-нибудь! Помните, что фраза: «Это единственное, что вы можете сделать, чтобы гарантировать свое благополучие и сохранить любовь и ценность, которые вы испытываете к себе!»
Да, я осознаю, что то, что я сказал, и это Путь, по которому мы идем к росту, может быть трудным и немного тревожным. Возможно, в этом вы и правы, но вы не поверите, что результат этих перемен будет для вас бесценным.
Всегда верьте в свои силы и не бойтесь меняться!
Читать: 0
