Стихийные бедствия вместе со структурными разрушениями в географическом регионе, где они происходят, могут нанести серьезный психологический ущерб и глубоко потрясти жизнь людей. Первые процессы, которые происходят после стихийного бедствия, — это услуги по спасению жизней людей, обеспечению процессов лечения в случае каких-либо телесных повреждений и созданию убежищ, где они могут выжить. По завершении этих услуг проводятся исследования по оказанию первой психологической помощи. На этом этапе первая психологическая помощь – это работа, проводимая для уменьшения ущерба, нанесенного стихийным бедствием. Как и первая медицинская помощь, первая психологическая помощь – это психологическая поддержка, оказываемая людям на месте острой травмы.
Первая психологическая помощь после землетрясения
Это не метод лечения. Это быстрый подход к поддержке выживших после землетрясения. После этого вмешательства может потребоваться профессиональная помощь. В процессе оказания первой психологической помощи; Он действует на потребности придать уверенности, успокоиться, почувствовать связь с кем-то и создать чувство самоэффективности. До этих процессов должны быть удовлетворены основные потребности жертв землетрясения, такие как кров и питание, иначе помощь не будет иметь эффекта. Важным условием является безопасность места. Пространство, предоставляемое этим местом, должно позволить пережившим землетрясение выразить свои переживания и чувства. Напоминание о том, что реакции, возникающие во время этого процесса, нормальны и общение поможет человеку восстановить связь с окружающей средой.
Восьмиступенчатая модель первой психологической помощи
1 .Отношения и связи В этом разделе Это этап, на котором начинается общение между лицом, оказывающим психологическую помощь, и пострадавшим. Представление человека, оказывающего помощь, будет первым функциональным шагом. После этого важно выяснить потребности пострадавшего и удовлетворить некоторые основные потребности, прежде чем переходить к этапу оказания первой психологической помощи. Специалисты по оказанию первой психологической помощи рекомендуют пострадавшим людям держаться подальше от опасных и рискованных зон и принимать меры предосторожности, такие как безопасные зоны. могу установить. В этом контексте это можно рассматривать как обеспечение потребности людей в доверии и перевод их тревоги в состояние релаксации. Особенно в первые 24 часа такие симптомы, как множественные реакции, сильный страх, паника, забывчивость, рассеянность, испуг и настороженность, трудности с логическим мышлением и принятием решений, нереалистичное восприятие, могут потребовать вмешательства. По этой причине методы стабилизации используются для того, чтобы вернуть человека в психологически стабильное состояние и помочь сохранить состояние спокойствия и равновесия. Одним из важных применений стабилизации является заземление, направление внимания на внешний мир и, таким образом, уравновешивание эмоций. Рекомендации по применению образца заземления, рекомендованные Браймером и др. (2006) для взрослых, представлены ниже.
1. Сядьте в удобное положение, освободив руки и ноги.
< br /> 2. Начните медленно и глубоко дышать.
3. Осмотритесь вокруг и назовите пять предметов, которые не вызывают у вас никакого дискомфорта или напряжения.
4. Медленно и медленно Продолжайте глубоко дышать.
5. Теперь прислушайтесь к звукам, которые вы слышите вокруг себя, и скажите, какие пять звуков не вызывают у вас дискомфорта или стресса.
6. Медленно и продолжайте глубоко дышать.
7. А теперь попробуйте обратить внимание на свои телесные ощущения и на то, как вы себя чувствуете, и назовите пять ощущений, которые не вызывают у вас никакого дискомфорта или стресса.
8. Дышите медленно и глубоко.
4. Получение информации Этот этап важен с точки зрения определения услуг психосоциальной поддержки, которые будут предоставлены в процессе оказания первой психологической помощи, и планирования мероприятий. Этап получения информации осуществляется такими методами, как наблюдения и формы анализа потребностей, составленные лицом, оказывающим первую психологическую помощь. Как удовлетворить насущные потребности Было бы уместно составить план того, что может произойти. Когда речь идет о людях, наблюдавших посторонние события, этот этап поможет снять их тревогу и восстановить чувство доверия и контроля. Поскольку лицо, оказывающее первую психологическую помощь, выступает в качестве моста в этой позиции, важно иметь информацию о других полевых группах и учреждениях, чтобы иметь возможность предоставить правильное руководство.
6. Социальная поддержка Социальная поддержка показан как важный фактор в процессе восстановления после травмы. Люди, которые могут использовать механизмы социальной поддержки, могут быстрее вернуться к своей повседневной жизни и лучше справиться с травматическим стрессом. На этом этапе специалисты по оказанию первой психологической помощи могут участвовать в деятельности (совместные встречи, кружки по интересам, группы активности), которые активируют механизмы социальной поддержки. Это важный шаг в процессе оказания первой помощи. Особенно после событий со значительными последствиями, люди могут испытывать замешательство относительно того, что происходит, в то время как шок и замешательство продолжаются. Информирование о таких вопросах может иметь решающее значение с точки зрения предотвращения серьезности тревоги.
8. Участие в других совместных службах. Поскольку первая психологическая помощь состоит из одновременно прогрессивных стадий; многогранное психосоциальное вмешательство необходимо на каждом этапе от начала до конца процесса психологической помощи, связывая человека с другими людьми и службами. Эта общественная деятельность важна для гармонии между людьми и для того, чтобы служба не прерывалась, когда дело касается таких ситуаций, как смена работы. Конфиденциальность очень важна в процессах оказания первой психологической помощи. Основной обязанностью всех практиков является сохранение конфиденциальности информации, которой делятся люди, и забота об их конфиденциальности. Кроме того, очень важно не давать невыполнимых обещаний, не заставлять людей рассказывать о своем опыте и не принимать никаких подарков в обмен на поддержку. Важно, чтобы практикующий специалист вмешивался только в процессы, находящиеся в пределах его юрисдикции.
Читать: 0
