Когда вы говорите о панической атаке, на ум приходит страх смерти. Но глубоко внутри есть страх быть убитым. Может показаться, что человек боится, что с ним что-то случится, но на самом деле он боится, что кто-то причинит ему вред или убьет его. Теперь может показаться, что человек обеспокоен тем, что у него случится сердечный приступ, его бессознательный страх состоит в том, что кто-то вызовет у него сердечный приступ.
Что происходит в организме?
В человеческом мозге есть две основные эмоции: выживание и размножение. Чтобы выжить, ему нужны еда, питье, кров и безопасность. Есть три способа, которыми наш мозг учится этому. Когда безопасность человека находится под угрозой, он хочет защитить себя от угрозы, нападая на него, если он может справиться с этой угрозой, убегая от него, если он не может справиться, а также замерзая и притворяясь мертвым, если он слишком быстр, чтобы убежать. Эти три пути настолько дикие и остаются неизменными со времен первого человека. Человеческий мозг прогрессирует, передавая информацию следующим поколениям.
Поскольку человек подсознательно боится быть убитым, его мозг переходит в режим атаки или бегства. Так что же происходит в этих модах? Чтобы атаковать или убежать, организму необходим адреналин. Когда выделяется гормон адреналин, мышцы сокращаются, сердце начинает работать в усиленном режиме, а мозг пропускает всю кровь в организме к мозгу, сердцу и мышцам. В это время к внутренним органам поступает меньше крови. Потому что в момент угрозы внутренним органам не нужно усиленно работать, а необходима хорошая работа мышц как для борьбы, так и для бегства.
В нормальных условиях количество ударов сердца человека в минуту составляет от 60 до 100. Если количество выстрелов меньше 60, работает меньше; Если оно превышает 100, это означает, что он много работает. Мы заявили, что когда человек переходит в режим боя или бегства, он начинает выделять адреналин. Это заставляет сердце биться быстрее. Даже если человек сидит, сердцебиение внезапно ускоряется.
Другим эффектом адреналина является повышение кровяного давления. Человек может не знать, что у него повышается кровяное давление, но симптомы он чувствует; Например, они говорят, что у них болит голова, они теряют равновесие, у них кончаются силы, они слабы и теряют жизнь. Это потому, что для борьбы или бегства требуется энергия. Когда тело входит в этот режим, в котором оно находится, оно испытывает эти симптомы, потому что энергия остается в теле. Например, он бегает Иисус не чувствует этого, потому что он растрачивает энергию. При умеренном страхе срабатывает механизм «бей или беги», и напряжение возрастает. Однако, если страх слишком велик, чтобы его можно было терпеть, кровяное давление падает. С этим связано чувство холода. Тот, кто испытывает очень сильный страх, простужается.
Другое действие адреналина — он начинает быстро сжигать энергию в теле, потому что для борьбы или бегства требуется энергия. Для сжигания питательных веществ в организме и превращения их в энергию необходимо много кислорода. Хотя уровень кислорода в крови нормальный, человек начинает дышать учащенно, как будто вообще не может дышать. Как будто начинается нехватка воздуха. Именно так мозг воспринимает это в этот момент. При этом у человека возникает учащенное дыхание, паника и сердцебиение. Их учащенное дыхание также увеличивает количество кислорода в крови.
В результате уровень кальция снижается. Это вызывает онемение и судороги.
Избыток адреналина также вызывает гиперактивность и гиперактивность. Человек испытывает чувство беспокойства, ощущение, будто он сходит с ума.
Каковы причины?
Преэдипальная причина: неспособность дифференцировать может вызвать панику. нападения.
Когда ребенок рождается, он не имеет никаких знаний о себе и мире. Все и все одно и то же. Он воспринимает то, что окружающие его чувствуют или думают, как свое собственное. Как будто все — один человек. Мы ожидаем, что до 3-6 лет он сможет отличать свое существование и чувства от существования и чувств других. Однако не все рождаются в здоровых семьях. Многие люди не осознают этого разделения. Как это вызывает паническую атаку? У человека или людей, которые заботятся о человеке в детстве, возникает чувство паники, беспокойства и беспокойства. Поскольку человека невозможно отделить от воспитателей, они несут в себе свои чувства. С этими опекунами проводятся исследования, направленные на духовное отделение человека. Например, он может научить этому различению бессознательное посредством самовнушения, например: «Чувство паники — это чувство моей матери, мое чувство спокойствия, моя мать — это кто-то другой, я — это кто-то другой».
Будь то мужчина или женщина, которая в детстве была авторитетной фигурой, Есть цифры, которых он боится. Слегка раздражительная мать, непоследовательный отец. Мальчик думает, что если он вступит в конфликт с этой могущественной фигурой, если он как-то его разозлит, его убьют. Человек может сначала не помнить об этом, подавлять это или не желать сталкиваться с этим лицом к лицу. Обычно клиенты держат эту информацию при себе, потому что не хотят унижать своих родителей. Цель терапии – не очернить кого-то, а попытаться понять проблему, установив причинно-следственную связь. Видение их с этим осознанием помогает им исцелиться.
Читать: 0
