За последние три месяца!
Вирус короны, который вошел в повестку дня Китая в декабре, распространился по всему миру постепенно и трудно для понимания. Пока мы следили за развитием событий за пределами нашей страны, мы вступили в эту пандемию около десяти дней назад. Учитывая то, что испытали другие страны, в течение недели были запущены очень срочные планы мер предосторожности. Сейчас в рамках этих мер каждый из нас пытается поддержать процесс, не выходя без необходимости. Мы особенно хотим, чтобы пассажиры, совершающие умру и приезжающие из-за границы, уделяли больше внимания своим мерам предосторожности.
О предыдущих эпидемиях (ТОРС, MERS, птичий грипп, свиной грипп...) о таком не слышали. потому что они не распространились так сильно, как корона, но вирус Короны сильно пострадал, как мы слышали. Иногда мне кажется, что мы находимся в центре социального эксперимента. Если бы мы вникли в причины ситуации, с которой мы столкнулись сегодня, мы могли бы придумать невероятные сценарии. Но это не наша цель, по крайней мере на данный момент.
Социальные сети стали лучшими друзьями тех из нас, кто в основном следит за процессом дома. С объяснением одного эксперта у нас повышается уровень тревоги, а с объяснением другого эксперта мы переводим передышку. Мы хотим быть в курсе событий, связанных с вирусом, и ждем, пока кто-нибудь скажет, что решение найдено.
Поскольку школы были закрыты, в социальных сетях сначала распространялись ресурсы о том, как объяснить детям, что такое вирус, а затем игры и занятия о том, как проводить время дома. Мои дорогие коллеги, особенно психологи, делились постом за постом, чтобы снизить уровень тревожности людей. Известные деятели хотели повысить уровень осведомленности, попытавшись подать пример с тегом «оставайся дома». Пока все это происходило одно за другим, я продолжал думать о том, где мы находимся в научно-фантастических фильмах, которые нам показывают уже много лет.
Пока у меня витают мысли о том, что вирус, который до такой степени распространился по всему миру, как будто нажали кнопку, появился не случайно; Тревожные и испуганные внутренние голоса внутри меня, гадающие, как мы доберемся до света в конце туннеля, меня утомили! Мне потребовалось около четырех дней, чтобы услышать и проанализировать эти звуки. Это были времена, когда наши механизмы преодоления трудностей должны были сработать. Это чувство не было страхом смерти. Я был в этом уверен. Многие факторы заставили меня очень волноваться, например, тот факт, что мои родители, которые были со мной дома, были в группе риска и что я мог быть носителем этого вируса и что они могли быть затронуты. Возможно, я был психологом, но, как и у всех людей, у меня был внутренний голос.
Почему я чувствую необходимость рассказать об этом? В социальных сетях циркулирует невероятное количество информационного трафика. Заявления о том, что в этой стране каждый день так много случаев, так много смертей за один день... значительно повышают уровень беспокойства. И многим людям, в том числе и мне, с этим очень сложно справиться. С другой стороны, мы встречаем людей, которые еще не поняли всей серьезности процесса, который мы переживаем. Я надеюсь, что они смогут осознать, что им необходимо защитить и себя, и окружающую среду, не переживая при этом очень болезненных переживаний. По крайней мере, я этого хочу.
Мы можем задать себе вопрос: о чем я думаю? Что я чувствую?
Каждый может по-своему описать название того, что мы переживаем. Но я верю, что эти переживания заставят нас глубоко задуматься о своем существовании. Уровень нашей тревожности будет время от времени повышаться и понижаться, давайте будем к этому готовы. Возможно, сейчас самое время найти собственные ресурсы для преодоления трудностей. Эти дни будут для нас очень ценными, чтобы осознать многие вещи. За информационным потоком мы следим в социальных сетях; Наша мимика, эмоции и мысли будут постоянно подвергаться воздействию. Поэтому давайте будем осторожны в наших отношениях с социальными сетями. Давайте не будем забывать, что есть люди, которые хотят использовать негативную силу СМИ и они могут быть гораздо опаснее вируса. Давайте почувствуем благословение быть в безопасности и здоровье дома, просто следуя официальным заявлениям.
Солдаты, полицейские и работники здравоохранения... Профессионалы, чьи первые отпуска были отменены из-за чрезвычайных ситуаций в стране и были вынуждены работать через некоторое время. Единственное, что мы можем для них сделать, — это молиться, чтобы они смогли добраться до своих домов и семей здоровыми и безопасными. Нет такой проблемы, которая бы не исчезла. Конечно, мы знаем, что это пройдет.
Это хорошие дни, чтобы понять себя, свои эмоции и механизмы преодоления трудностей.
«Даже если вы знаете, что наступит апокалипсис, продолжайте сажать те саженцы, которые вы сажаете». Если у нас есть вера и надежда, говорящая «сделай это»; Мы верим, что скоро наступят еще лучшие дни, когда мы сможем крепко обнять наших близких.
<
Читать: 0
