Начинайте кормить грудью в первые часы после рождения. Во время кормления грудью вы должны находиться в удобном положении. Особенно в первые недели, поскольку вы будете сидеть в этом положении часами, делайте все возможное для вашего комфорта, например, удобное сиденье, опору под ноги, подушку под руку, и наслаждайтесь этим особенным временем, которое вы разделяете с вашего ребенка.
Что следует учитывать при грудном вскармливании?
Обязательно начните кормить грудью в первые часы после рождения. Во время кормления грудью вы должны находиться в удобном положении. Особенно в первые недели вы будете часами сидеть в таком положении, находиться в контакте. Правильное положение – секрет успешного грудного вскармливания.
Поддерживайте грудь четырьмя пальцами снизу, большим пальцем вверх. Ваши пальцы не должны касаться ареолы (коричневой части). Продолжайте прикасаться соском к ее губам, пока она широко не откроет рот.
Кормите ребенка, когда захочет. В первый месяц, если ребенок спит дольше четырех часов, его можно будить и кормить грудью. Интервалы сосания ребенка могут быть нерегулярными. После того, как молока становится много, дети обычно сосут грудь 8–10 раз в день с интервалом в 2–3 часа. В течение первых четырех недель давать ребенку только грудное молоко очень важно для адекватной секреции молока. Выделение молока станет обильным через 4-6 недель. В этот период лучше не использовать бутылочки и пустышки. Носите бюстгальтер, который поддерживает грудь днем и ночью и не стягивает ее.
Хорошо питайтесь. Соблюдайте диету с высоким содержанием белка, кальция и жидкости и питательные закуски. Если вы будете употреблять меньше жиров и сахара, вы сможете вернуться к прежнему весу, не нанося вреда здоровью малыша.
Не забывайте отдыхать и уделять время себе. Коротко вздремните днем, пока ребенок спит. Прибавка в весе — единственный надежный показатель того, что ваш ребенок получает достаточно питания, но он прожил первые 48 часов и чувствует себя хорошо. Ребенок, отнимаемый от груди, обычно мочится подгузник 4-6 раз в день, какает не менее двух раз в день, иногда при каждом кормлении, и регулярно набирает вес после второй недели.
Если вам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, чтобы давать ребенку, пока вас нет;
- Прежде чем приступить к процессу доения, убедитесь, что ваши руки, грудь и материал, который вы используете для сцеживания, чистые.
- Обязательно положите этикетка с датой на контейнере для хранения сцеживаемого молока.
- Сцеживаемое молоко хранится 4 часа при комнатной температуре, 5–7 дней в холодильнике. Его можно хранить в морозильной камере в течение 2 месяцев, в в морозильной камере на срок до 6 месяцев.
- Охлажденное молоко можно смешивать с порциями еды, но свежее молоко не добавляется к ранее замороженному молоку. После еды остатки молока выбрасывают.
- Охлажденное молоко подогревают погружением в теплую воду, микроволновая печь не используется! Когда молоко замерзает, жировой слой поднимается наверх, и после нагревания его перемешивают, осторожно встряхивая.
Как правильно держать? Как правильно держать?
Сосок и ареола — это большая часть сосков ребенка. Они должны находиться у вас во рту. Даже если при первом захвате возникает некоторая боль, после перехода к ритмическому сосанию вы должны почувствовать захват, но не боль. Если продолжает болеть, произошла ошибка в позиции захвата, надо отделить ребенка от груди и убедиться, что он снова ее правильно схватил, чтобы не было трещин. Большинство детей сосут 10-20 минут. Именно ребенок определяет продолжительность грудного вскармливания, но оно не должно быть длительным. При длительном грудном вскармливании, если оно будет длиться более 20 минут, возникнут инфекции и трещины сосков. Обязательно срыгивайте ребенка в конце грудного вскармливания и при смене груди. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, в первые дни могут выделять не так много газов, как дети, которых кормят из бутылочки, а когда молока станет много, они начнут выделять больше газов. Начинайте кормить каждый раз другой грудью и кормите обе грудью.
Как увеличить грудное молоко?
В периоды ускоренного роста вашему ребенку не хватает молока на несколько лет. дней желание вашего ребенка сосать продолжается, даже если ваша грудь пуста, ваш ребенок шикарный Вы можете заметить, что он пытается увеличить выделение молока за счет частого кормления грудью. Частого опорожнения груди, уделения внимания потреблению жидкости и питанию, а также достаточного отдыха будет достаточно, чтобы выделение молока могло удовлетворить растущие потребности ребенка за короткое время. кормить грудью
Читать: 3
