Концепция самоисполняющегося пророчества кратко используется, когда с нами действительно происходит то, чего мы боимся. При большинстве психологических расстройств с человеком никогда не случаются вещи, которых он боится, но, к сожалению, это может случиться при социофобии. Например, человек, испытывающий приступ паники, боится, что у него случится сердечный приступ, но симптомы, которые он испытывает, никогда не связаны с сердечным приступом. Однако человек с социальной тревогой, который боится, что покраснеет и вспотеет во время публичного выступления, создает этим страхом состояние потливости и покраснения.
Человек с социальной тревогой испытывает сильную тревогу, потому что он краснеет, потеет, ему скучно во время выступления и не может хорошо и хорошо говорить на публике. Эта тревога активирует симпатическую нервную систему человека. (Потому что эта система является механизмом, который вступает в действие в момент опасности и регулирует функции организма для защиты организма.) Во времена паники и тревоги наша симпатическая нервная система меняет свою рабочую систему, чтобы наше тело могло стать сильнее и эффективнее. более воинственный, чтобы бороться с негативом, который предстоит пережить. Сердце работает быстрее, частота сердечных сокращений увеличивается, кровь перекачивается к мышцам, чтобы мы стали сильнее, и к мозгу, чтобы быть более внимательными. Учащается дыхание, расширяются зрачки.В результате всего этого закономерно повышается температура тела, краснеет лицо, усиливается потоотделение, из-за избытка кислорода может развиться чувство головокружения или обморока. Пока все это происходит в организме, когда человек хочет говорить, его голос тихий или другой.
Значит, с ней происходит именно та ситуация, о которой она беспокоится, живя на глазах у публики. Со стороны видно, что человек возбужден из-за учащенного дыхания, потливости и покраснения, у него может кружиться голова и обморок, голос может быть хриплым, пока организм справляется со всем этим, а содержание его речи может стать невозможным. странный.
Из-за этих состояний люди с социальной тревогой очень часто избегают ситуаций, в которых они будут испытывать тревогу, и их жизнь сильно ограничена, если не лечиться. Социофобия — это расстройство, которое при психотерапии дает очень хорошие результаты.
Читать: 0
