Когда мы сталкиваемся с проблемами в повседневной жизни, мы пытаемся найти собственные решения. Если наши собственные решения не работают, иногда мы хотим получить помощь от других, а иногда нет и остаемся наедине с проблемой. На данный момент проблема, в которой мы находимся, кажется неразрешимой, и вам следует обратиться к психологу, если вы думаете, что не можете найти выход.
Вам могут помочь 3 основных раздела, которые убедят вас пойти к психологу. для проблемы.
Как давно у вас возникла эта проблема? Насколько эта проблема влияет на вашу повседневную жизнь? Насколько это отвлекает вас от повседневной жизни? и в какой степени эта проблема затрагивает вас? Если бы вам пришлось оценить место этого вопроса в вашей жизни, сколько баллов вы бы дали?
О чем нельзя спрашивать человека, идущего к психологу?
-Как все прошло?
-Что сказал психолог?
-Он прописал лекарства?
-Хорошо ли было? Ваши проблемы решены?
-Как долго ты будешь идти? Ты собираешься постоянно ходить?
-Что ты сказал?
-В чем твоя проблема? Какой диагноз он поставил?
В обществе посещение психиатра/психолога по-прежнему может быть для нас табу. Социальные представления, табу и мифы — это процессы, которые затрагивают людей во всех смыслах, независимо от того, истинны они или ложны. Обращение к психологу или взгляды и заблуждения человека могут подорвать процесс психотерапии еще до его начала. Тот, кто обращается к психологу, сумасшедший. Хотя понятие безумия не является выражением в науке психологии, его можно интерпретировать как ярлык, прикрепленный к людям, имеющим психологические проблемы. Психология – это наука, изучающая поведение человека. Поэтому обращение к психологу – это так же нормально, как обращение к врачу, когда у нас есть физические проблемы.
С другой стороны, мнение людей, которые обращаются к психологу, состоит в том, что они не могут сами решить свои проблемы, слабы, склонны к депрессиям (в просторечии), проблемны. , сумасшедший и т. д. Навешивание ярлыков с помощью выражений создает социальное давление в жизни людей. Такое давление не позволяет людям получить помощь и ухудшает их положение.
Человек принял решение и успел прийти на терапию. Этот шаг является одним из самых больших шагов. даа После этого вопросы, которые задаются, и слова, сказанные людям, которые начали или продолжают терапию, становятся еще более важными. В частности, чем больше поддержки оказывает семья, друзья и окружение человека и показывают, что они с ним, тем быстрее будет скорость выздоровления человека.
Чего не следует говорить, когда детей забирают в психолог?
Понятие психолог может быть для детей очень абстрактным понятием. Возможно, будет важно измерить и оценить, что и сколько знает ребенок. Потому что, когда вы говорите своему ребенку, что мы отведем вас к психологу, кто такой психолог? Вероятно, вы столкнетесь с вопросом: Поэтому вам нужно будет объяснить, кто такой психолог. Дети самого раннего возраста (2–6 лет) должны обращать внимание на каждое слово, которое они говорят.
-Мы ведём вас к психологу, психологи решают проблемы.
(Восприятие ребенка будет, я трудный ребенок?)
-Везем Вас к врачу.
(Психологи не врачи.)
-Мы отведем вас к товарищу по играм.
(Они могут думать, что они старшие сестры в игровых центрах в торговых центрах и т. д. Они могут даже сравнивать, например, игрушек здесь меньше, а там больше.)
-Я веду тебя к своему другу, выпьем кофе.
(Значит обмануть ребенка; когда он поймет, что его обманули, он может не поверить вам, если вы нужно пойти к психологу, врачу или еще куда-то.)
Вместо того, чтобы лгать детям об этом, мы идем к врачу, когда у нас болит или мы больны. Таким образом, иногда мы можем не быть в состоянии решить наши проблемы, мы можем жаловаться на какие-то вещи или расстраиваться.В этом случае можно объяснить, что нам нужно пойти к кому-то, кто является экспертом в этой области, и мы пойдем туда. Если он спросит, что он там будет делать и о чем будет говорить; Можно сказать, что семья пойдет вместе и пообщается со специалистом, и он сможет рассказать все, о чем захочет.
Дети старших возрастных групп (в возрасте от 7 до 18 лет), у которых есть проблемы или проблемы, знают, что такое психолог, и иногда они могут выразить, что хотят пойти к психологу. Однако если семья выявила проблему, но ребенок ничего не знает об этой ситуации, психолог должен проверить, знает ли он, в чем дело, а затем рассказать о проблемах и обратиться к специалисту. Совместное решение получить поддержку от ребенка показывает, что ребенок не одинок в поиске решения, снижает его стресс и становится более мотивированным для получения помощи на этом этапе.
Читать: 0
