В летние месяцы воздействие солнца увеличивается. Воздействие солнечных лучей может вызвать многие кожные заболевания, такие как рак кожи, быстрое старение кожи и образование пятен. Поэтому в летние месяцы следует максимально защищаться от солнца, при необходимости находиться под солнцем следует отдавать предпочтение солнцезащитным кремам с высоким фактором защиты, а в полдень, когда солнце наиболее эффективно. Детская кожа более чувствительна к солнцу. По этой причине очень важно, чтобы дети не подвергались длительному воздействию прямых солнечных лучей и использовали защитные кремы, одежду и зонтики, подходящие для их кожи.
Предпочтительные солнцезащитные кремы должны быть устойчивы к воде и поту, не должны раздражать кожу, не должны быть токсичными и содержать фактор защиты тридцать или более. Защитные кремы, которые следует предпочесть для защиты от солнца, различаются в зависимости от типа кожи. Обладательницам сухой кожи следует отдавать предпочтение средствам с более плотной консистенцией, обладателям жирной кожи следует отдавать предпочтение более жидким и нежирным средствам. Солнцезащитные кремы следует наносить как минимум за двадцать минут до входа в воду и обновлять каждые два часа.
В летние месяцы может наблюдаться рост некоторых кожных заболеваний. Такие факторы, как температура, потливость, интенсивное пребывание на солнце, а также открытие сезона моря и бассейнов могут стать причиной ожогов кожи и грибковых заболеваний. Поскольку грибковые поражения кожи заразны, следует уделять внимание гигиене, отдавать предпочтение воздухопроницаемой обуви, заменять мокрую одежду сухой. Опять же, в эти месяцы оставшаяся на коже соленая вода может вызвать ее сухость. Сухую кожу можно предотвратить, принимая душ и используя подходящие увлажняющие средства после выхода из моря. Аллергические реакции могут возникнуть на коже при воздействии солнечных лучей. Аллергические реакции можно предотвратить, используя солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты.
Чтобы защитить здоровье кожи в летние месяцы, следует избегать восковой эпиляции, эпиляции и химического пилинга. Следует отдавать предпочтение одежде светлых тонов, чтобы защитить тело от солнца. Опять же, в этот период следует избегать использования плотных и закрывающих кожу материалов для макияжа. Летом следует отдавать предпочтение легким средствам, которые легко очищаются и позволяют коже дышать.
Летом b Также очень важно обратить внимание на порядок спаривания. В летние месяцы пейте много воды, выбирайте легкую, легко перевариваемую пищу, сократите употребление специй, избегайте упакованных продуктов и ешьте много фруктов и овощей.
Читать: 0
