Наш позвоночник позволяет нашему телу стоять прямо и в то же время позволяет нам гибко двигаться. Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, и опорных структур, называемых дисками, между позвонками, которые действуют как амортизаторы и обеспечивают гибкость. Диски состоят из желеобразного ядра посередине и плотных волокон, которые не позволяют этому жидкому ядру вылиться наружу. Если эти волокна рвутся и сердцевинная часть выступает в канал, через который проходят спинной мозг и нервы, возникает грыжа. Если эта проблема возникает между поясничными позвонками, то это проявляется в виде грыжи межпозвоночного диска, а если между шейными позвонками, то это проявляется в виде грыжи шейного диска.
Каковы причины шейной грыжи? ?
Травмы, напряжения, длительные периоды времени. Длительное бездействие или пребывание в неправильном положении, генетическая и анатомическая структура, а также износ диска в результате потери воды с возрастом могут следует считать одной из причин грыжи шейного отдела позвоночника.
Каковы симптомы грыжи шейного отдела позвоночника?
Хотя наиболее распространенным симптомом является боль в шее, боль может распространяется от затылка к вискам, плечам, между лопатками, груди и рукам. Могут возникнуть онемение и покалывание, особенно в кистях и предплечьях. Движения шеи ограничены. В более поздние периоды могут возникнуть слабость в кистях и руках, неуклюжесть в мелких движениях. У пациентов со значительной компрессией спинного мозга могут наблюдаться потеря равновесия, падения и слабость в ногах.
Как проводится лечение грыжи шейного диска?
Прежде всего, необходимо обучение пациентов. Упражнения, укрепляющие и расслабляющие мышцы шеи, должны быть разработаны специально для пациента в дозе и порядке, подходящих для него. Обезболивающие, противовоспалительные препараты и миорелаксанты играют роль в уменьшении боли, но их не следует применять в течение длительного времени. Кроме того, лечение могут поддержать специальные инъекции, мануальная терапия и различные методы дополнительной медицины. Большинство шейных грыж лечатся с помощью физиотерапии без хирургического вмешательства.
На что следует обращать внимание пациенту с грыжей шейного диска в повседневной жизни?
Пациент не должен оставаться в одном и том же положении в течение длительного времени. По возможности следует ограничить использование компьютера и телефона. Если это не может быть ограничено, у пациента есть обязанность в связи с его/ее работой. Шею следует давать отдыху, выполняя рекомендованные врачом движения шеей не реже, чем каждые 30–60 минут. Дополнительно следует выполнять упражнения для укрепления мышц шеи. Следует отказаться от таких привычек, как сон на краю дивана. Следует использовать ортопедическую подушку, которая полностью заполняет расстояние между головой и плечами в положении лежа на боку и поддерживает изгиб шеи в положении лежа на спине. Опять же, в длительных поездках следует использовать опоры для шеи.
Хорошего дня...
Читать: 0
