Давайте отложим удовольствие, чтобы достичь удовольствия

Эксперты, которые говорят, что умение откладывать удовлетворение у детей мы должны поставить на вершину нашей жизни, очень подчеркивают это достижение. Они подчеркивают, что способ провести время качественно – это на самом деле иметь возможность откладывать удовольствия, и что эту ситуацию следует принимать во внимание как взрослым, так и детям.

Чтобы добиться успеха в жизни , надо прежде всего преодолеть стремление к мгновенному удовлетворению рациональными средствами. В наше время люди хотят иметь все, и причина этого связана со способностью человека управлять собой и своими навыки терпения и толерантности. Так как мы можем обеспечить этот контроль нашим детям в мире, полном людей, ориентированных на мгновенное удовлетворение?

Каждый родитель хочет, чтобы его дети были успешными в жизни, трудолюбивыми и неустрашимыми в перед лицом трудностей, позитивные и надежные личности, которые будут полезны обществу. И все они более или менее имеют представление о том, каким человеком они хотят видеть своего ребенка, когда вырастет. Очень важно знать, что делать семьям перед лицом нетерпимости и нетерпения, которые испытывают наши дети, и действовать соответствующим образом.

В результате исследования; Доказано, что он учит детей быть терпеливыми, ждать и управлять этим процессом ожидания, и в результате воспитывает более сильных, более устойчивых к стрессу людей, а также воспитывает сильных людей не только в социальном и эмоциональном плане, но и в академическом плане. более позднем возрасте.

Впервые в мире. «Зефирный тест», также известный как «Тест на отсрочку получения удовольствия», который впервые был применен Уолтером Мишелем в Колумбийском университете в 1970 году, получил широкое распространение. использовался в течение 40 лет для измерения навыков самоконтроля и управления эмоциями у детей детского сада в возрасте 4–6 лет.

На самом деле, с помощью теста на задержку удовольствия наблюдаются две важные вещи. Первый из них — это его способность контролировать себя, а второй — насколько выполнимо и практично для него ждать. Другими словами, от ребенка ожидается, что он будет не только контролировать свои инстинкты, но и проявлять способность решать, стоит ли ему ждать, думая, что логично заработать что-то лучшее. Тут задействованы и эмоции, и логика.

И вот оно? Как дети различаются по навыкам прокрастинации?

Когда мы достигаем возраста 25-30 лет, мы видим, что «люди с навыками прокрастинации» более успешны в достижении долгосрочных целей, У этих людей меньше употребление наркотиков, выше уровень образования, можно сказать, что индекс массы тела ниже. Существует взаимная связь между умением откладывать удовлетворение в молодом возрасте и успехом во взрослой жизни, а также решением проблем, творческим мышлением и контролем над импульсивным поведением.

Есть способ освоить этот навык, который сейчас мы не могли учиться в детстве; Пока мы находимся в мире с самими собой, давайте определим нашу область изменений и будем двигаться дальше по жизни, думая о великой награде, которую мы достигнем в конце, то есть давайте на этот раз «отложим удовлетворение»...

Поделиться этим сообщением

FacebookheyecanLinkedIn

Читать: 0

yodax