Метод Дорна или «Терапия Дорна», названный в честь разработавшего его Дитера Дорна, представляет собой метод терапии, распространяющий свое воздействие на весь организм, особенно на позвоночник. Благодаря этому лечатся и даже устраняются боли в спине и суставах, а также жалобы на работу внутренних органов.
С помощью Дорн-терапии, которую мы называем настоящим методом самопомощи, достигается выравнивание и выравнивание позвоночника и суставы регулируются.
Таким образом, нервы разгружаются. Кровообращение в организме обеспечивается беспрепятственно. Обеспечивая кровообращение, происходит питание клеток, начинается процесс самообновления организма и исчезают боли, а также регенерация в соответствующих органах.
Терапия Дорна начинается с выравнивания длина ног, которая не всегда одинакова. К сожалению, тот факт, что длины ног, которые мы примем за основу здания, не одинаковы, приводит к тому, что бедро и позвоночник, представляющий само здание, не находятся в нужном положении.
Собственные динамические движения человека и терапевта Дорна. При воздействии давления сначала выравнивается длина ног, обеспечивается параллельность таза и крестца, начинается выравнивание позвонков на позвоночнике. . Затем изучают ключицу (ключицу), шейные позвонки и, наконец, кости головы. Все суставы и кости тела приводятся в необходимое положение.
Из-за смещения ключицы (ключицы) и нижней челюсти (нижней челюсти), особенно атланта (первой шейный позвонок C1) Происходит смещение шейных позвонков. Наиболее распространенной проблемой здесь является уплощение лордоза, вызванное чрезмерным растяжением мышц шеи. Шея, обычно имеющая форму буквы С, принимает форму прямой линии. Когда шея выпрямляется, две из четырех позвоночных артерий, ведущих к мозгу, растягиваются, и к мозгу может поступать недостаточно крови.
Человек может испытывать мигрень, головную боль, головокружение. , забывчивость, тошнота, высокое кровяное давление, хроническая усталость, нерегулярный кровоток. Из-за плохого кровообращения могут возникнуть односторонний паралич лицевого нерва, жалобы на носовые пазухи, потеря слуха, боль в ушах или шум в ушах.
Сколиоз, грыжа поясничного и шейного отдела позвоночника, ишиас, боль в бедренных костях/суставах, боль в коленях, мигрень, проблемы со стопами, выпадение матки Большинство заболеваний, с которыми мы сталкиваемся, таких как проблемы с брюшной полостью, кишечником и мочевым пузырем, могут быть вызваны искривленным положением таза и асимметричным/изогнутым и смещенным позвоночником.
>Следует строго избегать движений, перечисленных ниже, в течение 6–8 недель после терапии Дорном.
Скрещивание ног
Стояние на одной ноге
Стоя с вытянутыми коленями
Ходьба бедрами наружу
При ходьбе сначала наступайте на пятки
При ходьбе лежа на боку сон
Во время ношения обуви используйте руки с внешней стороны ноги
Движения на растяжение, выполняемые путем приближения колена к телу более чем на 90 градусов
Терапию Дорна часто применяют вместе с массажем Бреуса.
Это особенный массаж позвоночника.
Он был разработан в 1988 году Харальдом Флейгом, который понял, что «массаж межпозвоночных дисков», которому он научился у 89-летнего Рудольфа Бреуса, очень хорошо гармонирует с методом Дорна.
Он применяется только к области спины.
Это массаж, который с помощью техники давления снимает боль, расслабляет мышцы спины, увеличивает подвижность позвоночника и усиливает кровообращение.
Межпозвонковый. Действуем исходя из того, что в дисках происходит дегенерация, а не разрывы, и возможно их возобновление (регенерация).
Читать: 0
