Боль необходима в нашей жизни, но некоторые боли прилипают к нашему телу и душе, ранят нас, как угли, и ранят нашу душу. Иногда эти боли придают смысл нашему путешествию по жизни. Психологическая травма обычно возникает тремя способами.
1) Травмы, вызванные природой:
Землетрясения, наводнения, вирусы, эпидемии, крупномасштабные пожары, морские катастрофы и вулканы.
2) Травмы, причиненные человеком:
Насилие, притеснения, шантаж, угрозы смертью, войны, миграция и вынужденная миграция.
3) Травмы, вызванные как природой, так и человеком :
Землетрясения природного характера разрушают здания, построенные по халатности человека. Вирусы, исходящие от живых существ, могут распространяться по халатности человека, что может привести к более сложным травмам.
Влияние психологической травмы на человека:
Человеческий разум и тело испытывают серьезный стресс.
Ощущение, что мы переживаем травмирующее событие снова и снова, ощущение, что мы на грани после травмирующего события. , отдельные стороны события (цвет, запах, форма, время). Мы избегаем деталей. Травматическое событие вызывает различные боли и страдания в организме.
Какую психологическую травму отнимает у человека:
1) потеря веры в жизнь и людей, утрата связи с самим собой и своими ценностями.
базовые эмоции;
-осмысление
-чувство контроля
Значение, контроль и связь
До психологической травмы человек живет в более естественных условиях. Однако под влиянием травматического события у человека начинают формироваться более негативные представления о себе, своем прошлом, своем окружении и своем будущем.
1) Чем ближе травматическое событие событие (сексуальное домогательство, смерть, убийство, эксплуатация) приходит к нам (мать, отец, брат, сестра, близкий родственник, сосед, учитель) чем сильнее последствия этого события, тем больше нарушается у человека чувство смысла и тем глубже доверие к нему чувства в мире, похоже, устранены.
2) Чем сильнее травматическое событие, тем больше психологическая потеря человека.
3) Чем раньше началось травматическое событие , тем больше оно распространяется на личность. т.
4) Человеку, пережившему более одного травмирующего события, может быть труднее извлечь выгоду из своих внутренних сил.
5) Чем продолжительнее травматическое событие или ряд событий, тем выше будет его влияние.
Чувство контроля
Человек обладает определенной степенью контроля, в зависимости от предтравматических факторов. Травматическое событие жив в мозгу, поэтому человек Он живет так, как будто он все время находится под страхом угрозы, и, таким образом, его чувство защитного и защитного контроля над своей жизнью бесконтрольно ограничено.
Формирование связей
В психологии человека привязанность является неоспоримой частью привязанности. Она имеет свое место. Человек не является существом, которое может жить, не устанавливая связей со своим периодом, культурой, семья, ценности, системы убеждений, мать, отец, братья и сестры и окружение. Травматическое событие наносит ущерб связям человека и затрудняет переживание и управление реляционными связями, необходимыми для управления его жизнью.
Так же, как психологическая травма является частью нашей жизни, мы ищем решение этих травмирующих последствий. стал частью нашей жизни и человечества. Даже если травмирующее событие не забыто, психологическое воздействие, которое оно оказывает на людей, можно свести к минимуму. Мы можем изменить свою позицию по отношению к травмирующему событию.
Мы не должны быть рабами атмосферы беспомощности, безнадежности и боли, созданной травмирующим событием. Потому что люди травмируются своими смыслами и исцеляются своими значения.
Видимые и коварные последствия психологической травмы не останутся незамеченными. Ее следует оценивать таким образом.
Люди, которые прощают себя за свою травму, могут установить более глубокие, искренние и устойчивые связи с самим собой, своим окружением и родственниками.
Читать: 0
