Сохранение надежды; Это важный момент в разрешении многих сложных эмоций, таких как тревога, страх или беспомощность, вызванных воздействием давления.
Я часто слышу мнение, что «настоящие пациенты не обращаются к психиатрам, люди, которые пациенты заставляют больных делать». Учитывая сегодняшние условия, эту часть «пациентов, делающих пациентов», конечно, можно рассматривать с разных точек зрения. Этим человеком может быть измученный мужчина, ухаживающий за своей парализованной женой, или мать, ищущая выход, пытаясь помочь своему ребенку, переживающему трудности подросткового возраста.
Есть ситуация, в которой многие сталкиваются. в последнее время мы переживаем по-разному: семья.Это может иметь последствия для жизни людей, на работе и даже в обычной части общества... Я говорю о "давлении"...
Давление со стороны окружающих нас людей, с которыми мы находимся в отношениях, не только увеличивает нашу потребность в поддержке, но и серьезно влияет на качество нашей жизни, имеет тенденцию каким-то образом искажаться.
На самом деле, независимо от степени давления, которому мы подвергаемся, оно дает одинаковые результаты как в семье, которая является наименьшей ячейкой общества, так и в социальной сфере, в более широком масштабе, с участием больших масс. Во всех случаях угнетение имеет когнитивные, эмоциональные и поведенческие последствия, и мы испытываем отражение всех этих последствий на нашем духовном мире, в большей или меньшей степени, в соответствии с нашим собственным характером и взглядом на события. Чувства тревоги, беспокойства и страха являются наиболее распространенными аффективными изменениями у людей, находящихся в подавленном состоянии. Неспособность сопереживать часто наблюдается у тех, кто применяет угнетение. Таким образом, чувствительность людей к причиняемому им вреду снижается, и они дифференцируются, действуя более холодно, жестко и бесчувственно, начинают видеть себя выше других и оправдывать свои действия. «Плохая сторона злых идей заключается в том, что со временем умы к ним привыкают», — говорит Дюма. Мысль о том, что ситуация с угнетением неразрешима, и потеря надежды – это, пожалуй, самый большой вред, который мы можем себе причинить. Грусть и разочарование – это, конечно, естественные и необходимые эмоции, но столь же естественны и моменты, когда нам трудно от них избавиться.
По этой причине, где бы и когда бы вы ни находились, всегда обращайтесь за помощью, когда не можете избавиться от чувства беспомощности.
День здоровья и надежд
Читать: 0
