За свою медицинскую жизнь мы, детские психиатры, сталкиваемся со многими трудными и трудноразрешимыми ситуациями. Он часто находит или, по крайней мере, пытается найти решение этих проблем; Мы помогаем нашим семьям. Однако я должен признать, что одна из самых отчаянных ситуаций, с которыми я когда-либо сталкивался, — это; Ближе к концу семейных бесед: «дядя доктор, мы вообще не едим, что будем делать??» вот в чем вопрос. Перед лицом этого вопроса мы возвращаемся на 4-й курс медицинского факультета с рефлексом медицины и на ум приходит фраза «если рост и развитие в норме, проблем нет». Однако, если мы немного подумаем, мы поймем, что проблема представляет собой общую картину, основанную на отношениях матери и ребенка.
Как закон природы, каждое живое существо считает кормление своих детенышей своей основной обязанностью. . Благодаря этому природному инстинкту мать хочет, чтобы ее ребенок питался и развивался как можно лучше. Однако такая ситуация иногда может стать единственной обязанностью материнства и нарушить отношения матери и ребенка. Ребенок, который не может понять, что голод и сытость – это физиологическое чувство, часто воспринимает еду как внешний объект. Дети, как и взрослые, работают систематически, и чувство голода и сытости работает на поддержание привычного течения как часть этой системы. Уже в младенчестве сытый ребенок показывает, что он сыт, поворачивая голову в другую сторону от груди или молочной смеси. Однако многие матери думают, что их ребенок не получает достаточно еды; он пытается заставить ребенка получить больше еды, насильно разжимая челюсть, зажимая нос, превращая еду в игру. У него только одна цель. «Правильно кормить ребенка». Через какой-то момент эта цель возвращается к порочной сцене, которую мы все знаем как классическую. Родители, которые бегают за ребенком с тарелкой в руках и разыгрывают всякие шутки, чтобы он перекусил; Мальчик, который требует взятку, чтобы съесть кусочек еды.
Ну, проблему мы определили, хорошо, но какое должно быть решение? Как я уже упоминал выше, ответить на этот вопрос не так-то просто. Однако решение должно начинаться с самой основной проблемы. Именно научить ребенка ощущению голода и сытости. Точно так же, как аппетит у каждого человека различен, режим питания каждого ребенка также различен. На этом этапе наши семьи должны проявить терпение, увеличить время между приемами пищи и Ждет, пока ребенок потребует есть.
Первый шаг пройден или следующий… Наш ребенок был голоден и хотел есть. Проблема не решена, к сожалению. Как и где поесть? Это действительно одна из самых больших проблем в наших семьях сегодня. Наслаждайтесь гамбургерами или картошкой фри часами перед телевизором, а если вам не нравится овощное блюдо, закажите буррито на углу. Я уверен, что это звучит не очень хорошо. На этом этапе, как и в случае с другими домашними правилами, в каждой семье должны быть правила и культура питания. Встреча работающих родителей за одним столом во время трехразового питания не соответствует действительности, но, по крайней мере, время ужина должно быть назначено дома и все члены семьи должны собираться за этим столом. Хотя этот образец для подражания положительно влияет на пищевое поведение наших детей, он также имеет незаменимую пользу в семейных отношениях.
Давайте по порядку… Мы сели за стол, и нам пора ужинать, но наш ребенок не захотел, чтобы еда клалась в тарелку, или взял пару ложек и ушел из-за стола… Я думаю, Ключевым предложением здесь должно быть «родители должны решить, что есть за столом, но сколько именно ребенок должен решить, что есть». На данный момент новые подходы заключаются в том, чтобы обслуживать детей в возрасте 6-7 лет на их собственной тарелке. Перед нами, родителями, стоит задача предложить выбор. Ребенок сам решит, сколько ему съесть. Если сможет, то возьмет это себе на тарелку. Еще одно правило, которое установим мы, родители, — это то, как долго мы будем оставаться за столом. Вместо «не вставайте, пока не закончите есть», может быть более уместным предупреждение «вы сами решаете, сколько еды съедите, а мы останемся за столом, пока все не поедят».
Активное участие ребенка в процессе приготовления пищи – важный момент в решении проблем с питанием. Возможно, даже придется начать со списка покупок. Список, составленный путем опроса его/ее мнения, показывает, что идеи ребенка ценятся. Однако не следует игнорировать тот факт, что последнее слово в этом вопросе будет за вами. Совместный поход за покупками и составление списка повысят мотивацию ребенка к еде. Неоспоримым фактом является то, что помощь нашего ребенка, принесение материалов и просьбы выполнить некоторые простые операции с учетом его возраста при приготовлении еды окажут положительное влияние как на пищевое поведение, так и на отношения между родителями и детьми. . Пищевое поведение – очень важная часть нашей жизни с первого дня и до последнего. Если отбросить многие физиологические и психологические нарушения, влияющие на питание и прием пищи, наши дети склонны применять то, что видят в семье. Когда мы жалуемся, что «мой ребенок вообще не ест», лучшим способом решить проблему кажется взгляд в зеркало. Несомненно, конфликты, наказания, агрессивное отношение только ухудшают ситуацию. Главное – решить проблему до того, как она превратится в проблему, регулярно кормить нашего ребенка со дня его рождения, не игнорируя механизм насыщения голода, потребности и пожелания. Будьте здоровы и информированы….
Читать: 0
