Уважаемые родители, как проходит карантин у вашего ребенка-подростка? Я здесь, чтобы сказать: «Если вам тяжело, это совершенно естественно». Дорога к взрослой жизни вымощена обидными камнями. Вот почему многие исследователи называют подростковый возраст периодом бури и стресса. Очевидно, что воспитание детей имеет разные проблемы для каждой возрастной группы. Но подростковый возраст довольно труден даже для тех молодых людей, которые не являются ни взрослыми, ни детьми. Особенно, если он находится дома во время карантина, не может видеться с друзьями, ограничен в общении, не может даже ходить в школу и общаться, и у него комендантский час... Вы можете подумать, что мы все в одинаковой ситуации, ему нужно чтобы привыкнуть к этому. Вы правы в одном моменте. Но есть некоторые биологические различия, о которых нам следует помнить.
Самым важным из них является развитие мозга. Реакции подростков на внешний мир основаны на их эмоциях, а не на логике. Потому что та часть, которую мы называем лобной долей, которая есть во всех наших мозгах и позволяет нам успокаиваться и логически мыслить, в подростковом возрасте еще не завершила свое развитие.
Напротив, миндалевидное тело, отвечающее за управление такими эмоциями, как страх, печаль, паника, гнев и ненависть, очень активно. Это заставляет их переживать эти эмоции более интенсивно, и им трудно справляться с кризисными ситуациями так же здорово, как взрослым. Они также склонны проявлять более резкие реакции, чем взрослые, когда сталкиваются со стрессовой ситуацией.
Теперь подумайте о поведении вашего собственного ребенка-подростка: у вашего ребенка были резкие реакции, которые вы описали как ненужные в стрессовой ситуации, которую вам было легко преодолеть или с которой справиться, не так ли? Например, когда вы пытаетесь отвести его к близкому другу, которому нужно бросить школу, или в среду, куда он не хочет идти? Бунтарский и драматичный, не так ли? Это все миндалевидное тело. Не волнуйтесь, со временем лобная доля завершит свое развитие и волнение успокоится.
И, конечно же, есть еще гормоны. Все подростки выделяют все гормоны, которые выделяют взрослые, но на разных уровнях. Например, адреналин выделяется больше у подростков в зависимости от их эмоционального состояния. Гормон кортизол, который действует как регулятор стресса и тревоги, также является гормоном кортизола, который действует как регулятор стресса и тревоги. Таким образом, он имеет тенденцию секретироваться больше у подростков. Соответственно, подростки, как правило, более напряжены и тревожны.
Узнав все это, подумайте, пожалуйста, о том, что для них может значить этот кризисный период, в котором мы находимся, трудный даже для нас, взрослых. Возможно, они пытаются этого не замечать и, кажется, справляются. Но, как и всем нам, им приходится нелегко.
«И что будем делать?» Если вы спросите, ответ будет; Прежде всего, вам следует набраться терпения и помнить, что их внезапные и, возможно, крайние эмоциональные реакции – это нормально. Упрямство бесполезно и повредит вашим отношениям. Вы всегда должны быть тем, кто позволяет ему выражать свои чувства. Несмотря на то, что он выглядит и ведет себя как взрослый, ему все равно нужно, чтобы вы успокоили и стабилизировали его эмоционально. Самое главное, его нужно понять, как и всех нас. Вот почему им нужен хороший слушатель. Но этим «хорошим слушателем» не обязательно должны быть вы как его родитель. Иногда это может быть старший в семье, двоюродный брат или разумный сверстник. Вы должны быть достаточно зрелыми, чтобы знать, что эту задачу может взять на себя другой человек. Если вы так же отреагируете на его внезапные вспышки в кризисной ситуации, он подумает, что такое поведение нормально и правильно. Пожалуйста, давайте подадим им правильный пример того, как должен вести себя взрослый человек. С наилучшими пожеланиями.
Читать: 0
