Позитивная психология

Психологическое благополучие – это состояние, которого желает и к которому стремится каждый. Однако иногда психологические проблемы, переживаемые человеком, части, связанные с ним самим, и внезапные травмирующие события жизни негативно влияют на это состояние благополучия.

Рифф определяет психологическое благополучие следующим образом. Это способность человека использовать автономию, осознавая свой потенциал и пределы, стремиться к цели и смыслу своего существования, устанавливать и принимать баланс между внешней реальностью и внутренней реальностью, а также устанавливать баланс в своей социальной жизни. отношения, обретая при этом автономию.

Мы немного знаем себя из внешнего мира, но важно то, что он должен выносить суждения, основываясь на своих личных стандартах и ​​критериях, а не на том, что о нем думают другие.

Важная вещь, которая приходит нам на ум в этот момент, — это жизненная цель человека. Для человека очень ценно осознавать, что то, что он делает, - это не случайное движение, тем более смириться с этой ситуацией, и почувствовать удовлетворение собой, когда он сравнивает прошлое и настоящее.

Интересно, формируется ли в этом контексте баланс на линии жизни и он находит жизнь значимой для себя?Эффект здорового взгляда и отношения к

Иногда в основе его самооценки лежит негативное восприятие человеком самого себя посредством когнитивных искажений.

Именно внутренняя и внешняя мотивация мотивирует человека. Внутренняя мотивация; Все начинается с познания себя, своих пределов, изучения себя и чувства любопытства. Поскольку человек лучше проявляет себя в оптимальных условиях, его внутренние мотивационные ресурсы также увеличиваются.

Внешняя мотивация — это внутреннее состояние, которое усваивается под влиянием механизмов вознаграждения и наказания. Особенно если принять во внимание негативное воздействие и симптомы исключения на человека, то негативное отношение, которое человек приобрел дома, в школе и со стороны своего окружения, велико.

В позитивной семейной или индивидуальной терапии; Цель состоит в том, чтобы заставить семью осознать свои сильные стороны и помочь им восстановить сотрудничество и обмен информацией, которые существуют в негативе, но которые они забыли использовать из-за недопонимания, конфликтов в общении и негативного опыта.

Используя сильные стороны семьи Реструктуризировать — значит перестроить. Насколько я понимаю, источник проблем кроется в том, что каналы связи не функционируют должным образом. Цель состоит в том, чтобы вмешаться в эти дисфункциональные формы общения и открыть новые здоровые каналы общения.

 

Читать: 0

yodax