«УТРО, ЦЕНА ЖИЗНИ, НЕОБЫЧНАЯ АРЕНДА, КОТОРУЮ НУЖНО ПЛАТИТЬ, КОГДА ВЫ ОСТАЕТЕСЬ» ЭННИ ДИЛЛАРД
Родиться — значит однажды умереть. Так что на самом деле каждое начало означает конец. И конечно, каждый конец будет началом другого процесса. Точно так же, как мы вступаем в новый процесс, когда рождаемся, когда умираем или со смертью кого-то другого, начинается новая эра. Какие процессы принесет нам наша собственная смерть, не является предметом этой статьи, но смерть кого-то другого или потеря какого-либо предмета, который мы потеряли, могут быть предметом этой статьи. Этот процесс – наше несчастье, начавшееся еще в истории человечества. По крайней мере, даже если вы читаете эту статью прямо сейчас, вы потеряли свое детство. А может быть, вы даже потеряли детство. Потому что мы не можем достичь взрослой жизни, не потеряв детства, а детство, не потеряв младенчества. Даже ребенок потерял отросток, которому комфортно находиться в утробе матери и ему даже не приходится дышать. Другими словами, мы начинаем жизнь с того, что переживаем утрату сразу же после рождения. Возможно, это только начало, потому что у нас есть команда, которая взрослеет с потерями. Да, мы взрослеем с потерями, потому что как можно готовить, не пригорая, в конце концов, как сказал Юнус: «Я был сырым, меня варили, я сгорал. альхамдуриллах «.. если конец процесса будет готов, люди — это существа, которые готовы это сделать..
Да, есть потери, но как мы можем оценить эти потери в своей простейшей форме? Обычно мы склонны думать о горе только по поводу таких процессов, как смерть или развод, тогда как горе — это психологическая реакция на любую потерю или изменение. Вамик Волкан объясняет этот процесс как компромисс, который мы идем для достижения гармонии между нашим внутренним миром и реальностью. Доктор Заявления Озге Онера об исчезновениях кажутся мне очень близкими. На самом деле, говорит он, мы можем рассматривать потери как потери живого и неживого в самом грубом виде. Живые потери, пожалуй, самая болезненная часть этой статьи. Потеря ребенка матери, матери ребенка, отца, потеря брата или сестры, потеря супруга, потеря друга и многое другое. многие из них… эти потери причиняют боль больше всего, и, в конечном счете, они причиняют боль больше всего: покинуть страну, завершить процесс, оставить друзей, настолько, что даже потерять «самого себя вместе со своими друзьями». .. короче говоря, теряется может быть дружба, надежда, а иногда даже просто серьга, которой мы очень дорожим. это ситуации, когда мы не можем видеть процесс скорби так же, как живые потери, но поскольку в ней есть утрата, они содержат в себе процесс скорби. Настолько, что иногда даже потеря зуба означает потерю части тела. Человек цепляется за это или перенимает это так, как будто никогда этого не потеряет. В конце дня он переживает глубокие чувства и осознает свою утрату. Эти состояния делятся на 5 стадий процесса утраты и горя:
Шок – стадия отрицания, торг, гнев, депрессия и стадия принятия. Давайте кратко рассмотрим эти процессы вместе с теми, кому интересно:
ФАЗА ШОКА
Когда психиатр Эрик Линдеманн исследовал реакции 101 человека которые потеряли своих близких в огне в одной из его статей. Хотя это разные люди, первые реакции они находят очень похожими. Люди, погребённые в шоке и сонливости, стали видеть окружающее нечётко и отдалились от реальности. При этом у них возникают затруднение дыхания, комки в горле, необходимость вздохнуть, слабость мышц и потеря аппетита. Да, в фазе шока, которая является первой стадией потери, наш разум почти пытается отрицать реальность. Позже последствия шока проходят, и наш мозг хочет отрицать эту болезненную реальность, «как будто мы проснемся, и все останется сном».
Через минуту мы можем обнаружить, что звоним ему. на телефоне. эта стадия отрицания взяла на себя задачу защитить нас в качестве «буфера», когда мы переходим от стадии шока к стадии реальности.
БЕЙГИНГ
Еще одна защитная ситуация, в которой наш разум активен после защитного механизма отрицания, — это торг. это фаза. Реальность постепенно начинает занимать свое место, но вместе с сопротивлением все еще присутствует отрицание, заставляющее нас торговаться; иногда с судьбой, иногда с создателем, иногда с другим, иногда с самим собой.. «Я должен был это сделать». или «Мне не следовало этого делать». ..
Мы продолжаем думать о последних днях, последних часах, последних в нашем сознании; Если бы это было не так, то было бы так, если бы это было так, то было бы так... этап торга продолжается вот так. Пока мы не почувствуем, что стали на шаг ближе к устранению реальности.
Конечно, эти этапы также принесут с собой сильное чувство вины. Его слова причинили мне боль... затем мы обнаруживаем, что ведем переговоры сами с собой... процесс все еще находится на стадии переговоров.
СТАДИЯ ГНЕВА
Я думаю, что одна из самых сложных стадий – это стадия гнева. Потому что, особенно в случае гибели людей, повлекшей за собой смерть, сам факт смерти не позволяет нам высвободить гнев. Так как же можно злиться на того, кто уже умер за то, что он тебя бросил?.. Вместо этого лучше злиться на врача, который, по твоему мнению, недостаточно хорошо выполнил свою работу, встречную машину, какие-то нежелательные ситуации это произошло на похоронах. Но в конце концов каким-то образом эта злость выходит наружу. В каждом горе обязательно есть злость.
Эта злость ярче проявляется в безжизненных потерях. В случаях развода суды и новости наполнены этим гневом. Или, когда дружба потеряна, эта потеря связана с плохим состоянием другого, и одновременно переживается фаза гнева в процессе потери, и это разделение не будет таким трудным, как раньше.
В конце концов, если гнев высвобождается, это означает, что стадия отрицания прошла и мы начали постепенно принимать реальность. Конечно, есть и более здоровые стадии.
ФАЗА ДЕПРЕССИИ
Эта стадия, которую также называют стадией «горя», теперь кости болят. Вот тут-то и начинает ощущаться. На этом этапе мечты начинают проявляться. Хотя сны на этом этапе болезненны, это показывает, как сильно мы скучаем по другому или «вещи», которую мы потеряли, но это показывает, что смерть или потеря начали приниматься. Все, что мы потеряли или ушло из нашей жизни, это наше. Его след в нашей жизни все еще теплый, и эта пустота причиняет нам глубокую боль. Это чрезвычайно утомительный этап. Фаза депрессии также может быть фазой, которая чередуется между чувством вины, если то, что мы потеряли, было не так плохо, как мы думали, или печалью, если то, что мы потеряли, было не так хорошо, как мы думали.
ПРИНЯТИЕ
Это этап, на котором идущий принимается таким, какой он есть, с хорошим и плохим. Оно предполагает принятие того, что есть, таким, какое оно есть, и то, что мы видим, не так плохо, как мы думали, и иногда не так хорошо, как мы ожидали, что бы мы ни потеряли. Этот этап теперь считается концом этапа траура. Хотя некоторая часть боли и печали может оставаться внутри нас, она не так болезненна, как другие стадии.
Важно помнить, что каждое горе — это уникальный этап, и ни один процесс не похож на другой. Здесь также видна уникальность и особенность человека.
Во-вторых, стадии горя иногда могут быть взлетами и падениями. Иногда мы впадаем в отрицание, когда находимся на стадии гнева, а иногда снова вступаем в переговоры на стадии депрессии.
Читать: 0
