Было бы полезно сначала определить это: если эти боли возникают только во время менструаций и присутствуют с тех пор, как вы были маленькой девочкой, это ваша норма. Некоторые из вас привыкнут к этому, некоторые из вас могут испытывать боль, которая ограничивает вашу повседневную жизнь, поэтому давайте посмотрим, что мы можем сделать.
Во время менструального периода, который может длиться от 21 до 35 дней. Сэр, что вы имеете в виду?Если считать первый день кровотечения Днем 1, то период до первого дня следующего менструального кровотечения мы называем менструальным циклом. Это 21-35 дней. Коротко или долго, оно требует исследования.
Маточные кровотечения начинаются с первого дня, кровоточат с одной стороны и возобновляются с другой. Здесь обновляется слой, который мы называем эндометрием, который мы называем оболочку матки среди населения. Этот слой утолщается слой за слоем, как штукатурка стены, в среднем 14 дней. Если возможное оплодотворение происходит в период овуляции, эта толщина просто становится местом размещения, осеменения или прикрепления эмбриона, который должен сформироваться. Напомню отчасти, почему ее называют маткой.
Сэр, оплодотворения не произошло.
Может быть, в таком случае маточная оболочка уменьшит эту толщину. Как он это делает, падая...
Помните случай со штукатуркой на стене, она рушится слой за слоем. Когда она сжимается, матка сокращается, мышцы, удерживающие матку, сокращаются, и вы испытываете судороги.
Это вызывают гормоны. Гормоны повышаются, мышцы сокращаются, начинается выделение крови и кровотечение. Это естественно.
Могут ли иногда быть скрытые патологические причины, сэр? Это возможно.
Например, если есть киста, некоторые выделяемые гормоны могут вызвать увеличение толщины. Например, если есть миома, матка может сокращаться не так, как нам хотелось бы. Например, если есть инфекция, у вас все равно могут быть боли, но если нет, то спазмы естественны.
И что с того? мы, врачи, поступаем?
Существовали ли гормоны, вызывающие это заболевание? Есть. Итак, если мы подавим эти гормоны, будет ли боль? Разумное предложение, оно бы сработало.
Сэр, есть ли в этом сокращении какие-нибудь посредники, которых мы называем медиаторами? Есть. Итак, если мы уменьшим это, уменьшится ли боль? Оно уменьшается.
Итак, сэр, как оно увеличивается? Нужно ли мне принимать лекарства?
Так эти вещи усиливаются, стресс – начало всего. Если есть стресс, мы сначала его уменьшим, чтобы скорость роста была низкой. Затем расслабленный ум, позитивный человек.
И тогда Если есть проблема, которую мы видим, мы ее решим.
А если ее нет,
Некоторые добавки на основе трав работают,
Противозачаточные таблетки работают.
Полезны грелка, растяжка и некоторые массажные движения.
Полезны медитация, йога, пилатес.
Научные исследования доказали, что магний, витамины B6, B1 и E, а также жирные кислоты Омега-3 уменьшают менструальные спазмы. Работает.
Полезен сок петрушки-лимона, базилик, корица.
Полезен чай с фенхелем.
Помогает ли луковое лечение? Тоже работает.
Короче, увидев причину, есть много решений. С наилучшими пожеланиями
Читать: 0
