Во время пандемии и взрослым, и детям пришлось проводить долгое и свободное время дома.
Мы видим, что свободное время и пустая голова открывают у людей путь тревожным мыслям. В этот период дети начинают подавлять тревогу, страх и напряжение в своем внутреннем мире, наблюдаются нарушения режима сна, несоциализация и снижение ответственности. К сожалению, технологии наполняют чувством тревоги, страха и пустоты.
Использование технологий должно быть ограничено
В этот период технологии выполняли защитные функции, но, как мы рекомендовали до пандемии, дети должны проводить контролируемое время перед экран. Время, которое он тратит на технику в течение дня, должно быть пропорционально времени его сверстников. Например, время, которое 6-летний ребенок проводит перед любым экраном, должно быть ограничено 60 минутами в день. Для детей и подростков технологии имеют как поучительную, так и вызывающую зависимость сторону. Неограниченное использование Интернета заставляет человека чувствовать, что время, которое он проводит офлайн, неважно, некачественно и бесполезно. Когда он находится вдали от Интернета, возникает гнев и ухудшение отношений между обществом, работой и семьей. Длительное использование Интернета у детей — важная ситуация, которая вызывает дефицит внимания, заставляет их заново адаптироваться к школьной и социальной жизни, а также вызывает такие проблемы, как конфликты внутри семьи. Допускать использование без внимания и ограничений во время пандемии очень вредно для социальных отношений и развития ребенка.
Чтобы защититься от интернет-зависимости во время Covid 19, В семье очень важно использовать общий компьютер и общие технологические устройства. Использование обычных технологических устройств естественным образом создает ограничения для каждого человека в доме.
Что мы можем сделать в этом процессе?
Первое, что важно, — это мероприятия, которые расширяют семейное общение, позволяя детям приятно проводить время за игрой. дом, кроме техники. Вашему ребенку следует дать задание дома, где он сможет проводить время, соответствующее его возрасту. Чтение книг, игры с мандалами, головоломки и настольные игры, в которые можно играть всей семьей, в зависимости от возраста, позволяют отключиться от Интернета. Это также ухудшит социальные отношения.
Читать: 0
