Терапия помогает нам не только решить текущую проблему, но и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Оно помогает человеку понять свои чувства и мысли, улучшает его навыки решения проблем, улучшает его способность находить решения, проявляя большую гибкость перед лицом трудностей, и помогает человеку осмыслить прошлый опыт, который он не может понять. . Это помогает улучшить психическое здоровье, повысить устойчивость, внести позитивные изменения в жизнь и понять разницу между собственными чувствами, мыслями и поведением. Управление эмоциями, установление и поддержание здоровых отношений. Я определяю процесс терапии как путешествие по поиску себя, куда вы и ваш терапевт идете как команда, а не путь, по которому вы боретесь с проблемами в одиночку и ищете решение. Тот факт, что мои клиенты испытывают исцеление и увеличивают свои собственные ресурсы в процессе терапии, — это все процессы, которые мы будем исследовать вместе как клиент и терапевт.
Что ждет вас в этом путешествии?
Процесс сеанса очень легкий, очень болезненный и может быть очень неровным. Все это часть терапевтического процесса. Каждая сессия – это новый и особенный опыт. Это нормально - нервничать перед сеансом, не знать, что сказать, иметь слишком много мыслей и растерянность. Эмоции и мысли, которые меняются во время сеанса, — это нормально. После сеанса ощущение легкости, надежды или тяжести и усталости — это нормальные ощущения после сеанса.
Экспериментальная игровая терапия
Игра для детей так же, как еда и питье воды. , так же необходимо, как сон. Взрослые могут выражать свои чувства и мысли словами, но дети этого не делают, дети выражают себя через игры. Эмпирическую игровую терапию можно применять к детям, начиная с этого периода, который обычно составляет 2 года, у которых может развиваться абстрактная игра. В процессе эмпирической игровой терапии тело ребенка, выбор игрушек и метафоры в игровой комнате — это больше, чем то, что они говорят словами.
Читать: 0
