Основной причиной подагры являются привычки в еде и питье. К этому заболеванию может привести несбалансированное питание, чрезмерное потребление одних продуктов и недостаточное потребление других. Однако другое заболевание, которое влияет на ваш метаболизм, также может спровоцировать у вас подагру, или вы можете унаследовать это заболевание генетически. Специалисты по внутренним болезням больницы Флоренс Найтингейл ответили на все вопросы о причинах, симптомах и лечении подагры, которая чаще встречается у мужчин.
Что такое подагра?
Подагра — это метаболическое заболевание, которое возникает в результате накопления и неспособности мочевой кислоты выводится из организма. Когда мы потребляем слишком много белка, в нашем организме может накапливаться мочевая кислота. Здоровый обмен веществ выводит мочевую кислоту из организма, но подагра возникает, когда организм не может ее удалить, и уровень мочевой кислоты в крови увеличивается.
В норме мочевая кислота растворяется в крови и выводится из организма через почки. Однако некоторые проблемы в обмене веществ препятствуют выведению мочевой кислоты из организма. Проблема может быть связана не только с чрезмерным потреблением белка, поэтому необходимо тщательно изучить нарушение обмена веществ и провести соответствующие исследования.
Каковы симптомы подагры?
Если вы обычно просыпаетесь утром или среди ночи из-за боли в суставах и отека суставов, возможно, у вас подагра. Поскольку наиболее важным симптомом является боль в суставах, заболевание можно спутать с ревматическими заболеваниями. Однако подагра обычно связана с проблемами обмена веществ и поэтому считается метаболическим заболеванием.
Если подагра вызвана проблемами с выделительной системой и почками, также могут возникнуть такие симптомы, как боль в животе, боль в пояснице, камни или кровь в моче.
Как диагностировать подагру?
В дополнение к физическому осмотру необходимо выслушать подробный анамнез пациента. Наиболее важными данными является высокий уровень мочевой кислоты в крови. Тем не менее, окончательный диагноз по-прежнему возможен путем исследования суставной жидкости. Суставную жидкость аспирируют шприцем. Диагноз подагры подтверждается при исследовании кристаллов мочевой кислоты под микроскопом. лира
Как лечить подагру?
Если вы считаете, что у вас есть симптомы подагры, и не принимаете меры против нее, ваши суставы могут серьезно пострадать. По этой причине вам обязательно следует обратиться к врачу и не использовать во время лечения какие-либо лекарства, кроме тех, которые рекомендует врач. Даже если вы принимаете лекарства от отеков и болей в суставах, они не предназначены для лечения.
Лечение назначается в зависимости от течения заболевания в организме и в зависимости от болезненных или безболезненных менструаций. Если у вас болезненные месячные, врач порекомендует «противовоспалительные» препараты. В эти периоды вам также следует отдыхать. Если есть проблемы с почками, можно также применить лечение, предотвращающее образование камней в почках.
Как следует кормить больных подагрой?
Можно употреблять зерновые продукты, все овощи, кроме ограниченных, почти все фрукты, белый хлеб, рис и крупы. Однако следует соблюдать осторожность при их употреблении и избегать переедания. Такие продукты, как вишня, клубника, черника и овощи, содержащие много воды, например кабачки и огурцы, помогают поддерживать баланс мочевой кислоты в крови.
Людям с подагрой следует употреблять оливковое масло или масло фундука. Также было замечено, что употребление сельдерея уменьшает симптомы подагры. Помимо всего этого, важно не употреблять много хороших продуктов, а употреблять их осторожно и регулярно. Прежде чем подагра еще больше повлияет на ваш метаболизм, вам следует постараться питаться здоровой пищей, организовать прием пищи и избегать перекусов.
Вам следует обращать внимание на потребление воды в дополнение к тому, что вы едите, и не пренебрегать питьем воды.
Хотя белок является основным строительным материалом нашего организма, чрезмерное его употребление, как и во всем остальном, недопустимо. может нанести вред нашему организму. Больным подагрой следует сократить потребление красного мяса. Ему не следует употреблять более двух кусочков мяса размером с ладонь в день, а также следует избегать очень жирного мяса. Селезенка, рубец, сердце, колбаса, бекон, салями, колбаса, утка, анчоусы, сардины, моллюски, гусь и мелкая рыба также не рекомендуются больным подагрой.
Ешьте нежирную баранину, говядину, индейку, курицу или рыбу, не превышая рекомендуемую дневную норму. знает. Когда едят мясо, необходимо запивать его такими продуктами, как молоко или йогурт. Потому что они помогают сбалансировать мочевую кислоту.
Больные подагрой должны также обратить внимание на потребление бобовых и не должны употреблять такие продукты, как чечевица, сушеные бобы, нут, кроме шести или семи ложек за один прием пищи. Кроме того, такие овощи, как шпинат и цветная капуста, не следует употреблять более восьми столовых ложек, а горох, грибы и спаржа — не более двух столовых ложек. Для других овощей ограничений нет.
Дрожжевые продукты и орехи также опасны для больных подагрой. Мяту, соль, петрушку, уксус и фрукты можно есть по желанию. Если нет особых условий, человеку с подагрой следует избегать продуктов коричневого цвета. Черный хлеб и другие продукты черного цвета можно употреблять только тогда, когда врач-диетолог рекомендует его пациентам с подагрой, которым необходимо похудеть.
Газированные продукты, мясные продукты и жирные продукты также относятся к числу продуктов, которые определенно не рекомендуются при подагре. Больным подагрой не следует употреблять жирный йогурт, молоко и газированные продукты.
Если у вас подагра, вам ни в коем случае нельзя есть яичницу, а выбирать вареные яйца или яйца всмятку. Как и при многих других заболеваниях, при подагре следует исключить из своей жизни вредные жиры, такие как маргарин, твердые жиры и жир. Питание – самое важное при подагре. Вам следует постараться сделать эту диету продолжительной, чтобы защитить как почки, так и метаболизм в целом.
Больным подагрой обязательно следует воздерживаться от алкоголя.
Он/она должен обратить внимание на употребление наркотиков и не принимать аспирин. Он должен есть небольшими порциями и часто. Легкие прогулки и легкие виды спорта не должны быть исключены из его повседневной жизни.
При лечении подагры следует строго соблюдать рекомендованную врачом диету. Диета при подагре очень важна для уменьшения дискомфорта у пациента и не причинения большого вреда.
Что полезно при подагре?
Здоровый образ жизни, занятия спортом, отказ от стрессов, обильного питания за ужином улучшают качество жизни человека с подагрой и сокращают течение болезнь в долгосрочной перспективе влияет и препятствует ее развитию. Кроме того, больной Крайне важно сократить потребление белка, который является основной причиной заболевания, и особенно ограничить употребление красного мяса.
Избавление от лишнего веса и поддержание идеального веса защитит вас от подагры, а также от многих других заболеваний. В целом, здоровый образ жизни и превращение его в часть своей жизни должно стать идеалом, от которого вы никогда не должны отказываться. Вас надо лечить. При появлении симптомов заболевания следует безотлагательно обратиться к врачу-специалисту.
Вам следует пройти детальное обследование, чтобы не спутать его с другими заболеваниями и не нанести серьезного ущерба. Воспаление и повреждение суставов, которые могут возникнуть во время болезни, могут нанести вред вашему организму. В этот момент прикладывание льда к воспаленному участку может уменьшить боль, но не повлияет на лечение заболевания. Лечение возможно путем обеспечения правильной диеты и лекарств, рекомендованных врачом.
Читать: 0
