Мы переживаем сложное время как страна, так и весь мир. Пандемии (эпидемии) меняли и формировали общества и культуры на протяжении всей истории, вызывали войны или влияли на их последствия, а также научные достижения и новые правила в экономических и политических системах.
В отличие от других стихийных бедствий, ход Пандемии. Это немного более контролируемо. В ходе этого процесса разрабатываются методы лечения и открываются методы защиты, такие как вакцины.
Беспокойство о том, что мы сами или наши близкие заболеем и умрем, — это важные эмоции для всех нас в такие дни, но нам не следует забудьте, что не только физиотерапевтические методы борьбы с пандемией управляют ею, но и являются психологическими явлениями. Многие оценки, сделанные на сегодняшний день, подчеркивают, что пандемии формируются моделями поведения людей.
Если мы объясним немного больше, что мы имеем в виду, когда говорим о моделях поведения; Реакция каждого человека на стресс различна. Некоторые люди в стрессовых ситуациях активируют механизм отрицания, это мысль «со мной ничего не случится». Прежде всего, мы все несем ответственность за здоровье других людей, подобные мысли и подходы подвергнут риску как нас самих, так и окружающих, поэтому мы должны соблюдать предупреждения и меры предосторожности.
Замечена еще одна реакция. у людей в период стресса возникает тревога, страх и тревога, которые в норме должны возникнуть, переходящие в панику. Такие люди теряют способность контролировать свои мысли и поведение и могут начать проявлять эгоизм, пренебрежение потребностями других, а также импульсивное и агрессивное поведение. Затоваривание является примером такого поведения. Страх перед людьми, лихорадочно делающими покупки на рынках, может легко передаться вам. В периоды пандемии запасаться нужно всего на 2 недели, это будет поведение, которое не поставит в затруднительное положение и поставщиков услуг, и тех, кто в них действительно нуждается. В то же время в такие периоды высокой неопределенности и тревоги возрастает вероятность принятия неверных решений. Поэтому не принимать важных решений на самом деле лучший вариант. По мере того, как проходят дни и период изоляции становится длиннее, нетерпимость человечества друг к другу может постепенно возрастать. Особенно рынки, учреждения здравоохранения В средах, где сотрудники подвергаются высокому риску, например в аптеках, мы должны стараться лучше контролировать себя, зная, что эти люди испытывают больший стресс, чем мы. Мы как общество должны быть более терпимыми и понимающими, например, мы должны стараться предупреждать людей, которые ведут себя неправильно, на соответствующем языке, не нагнетая напряженности.
Чрезмерное беспокойство вызывает бессонницу, беспокойство, сердцебиение, одышка, головокружение, тошнота, потеря концентрации.Это может вызвать такие симптомы, как трудности. В таких случаях может потребоваться индивидуальная психиатрическая помощь.
У людей, у которых ранее было диагностировано ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), ипохондрия (болезнь) или генерализованное тревожное расстройство, вероятно, в такие периоды ухудшается психологическое состояние. Таким лицам рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Еще один важный момент — «информационная эпидемия», которую еще называют «инфодемией». Обычно мы рассматриваем это как обмен дезинформацией. Мы также можем рассматривать это как болезнь нового века. Множество грязной информации очень быстро распространяется в социальных сетях. Более половины из них приводят людей к еще большей тревоге и отчаянию. Такая ситуация затрудняет борьбу с эпидемией. Это хороший способ не только раскрыть количество больных и умерших, но и указать количество выздоровевших. Сокращение времени, проводимого в социальных сетях, и отслеживание надежных источников станет еще одним важным шагом в управлении психологией пандемии.
Еще одна проблема, возникающая во время пандемий, — это отчуждение и дискриминация. Например, во время эпидемии Эболы, поскольку болезнь впервые была обнаружена в африканских странах, существовала серьезная дискриминация чернокожих людей. Существует высокая вероятность того, что во время пандемии короны произойдет дискриминация людей азиатской расы. Существует даже вероятность того, что такое негативное поведение будет замечено в отношении работников здравоохранения, еще одной группы риска. Важно правильно информировать общественность, чтобы предотвратить такое бесчеловечное поведение.
Одной из ситуаций, которая больше всего напрягает людей, является «неопределенность». �, важное место занимают «неизвестные» ситуации. Хотя люди боятся этой болезни, они также могут находиться в экономической неопределенности. Здесь выявляются важные роли лидеров и менеджеров. Люди ожидают, что их лидеры дадут им надежду и чувство контроля. В такие трудные времена честность и прозрачность лидеров и менеджеров повысят доверие к ним общества и уменьшат чувство паники.
В результате в эти трудные времена мы видим себя частью большего целостными и станем ответственными, отзывчивыми и владеющими собой людьми. Если мы будем действовать как таковые, мы окажем максимальную поддержку людям, борющимся с этой болезнью, в других областях, таких как здравоохранение, безопасность и сектор услуг.
Читать: 0
