По мере роста интереса к спорту в нашей стране, лучшего понимания важности спорта для здоровья и облегчения доступа к спортивным площадкам наблюдается удовлетворительный рост числа людей, занимающихся спортом. Однако это положительное развитие также влечет за собой рост спортивных травм. Травмы передней крестообразной связки также встречаются часто, особенно в нашей стране, где популярны футбол и баскетбол.
Передняя крестообразная связка – это связка, расположенная между бедренной (бедро) и большеберцовой (голенью) костями в человеческое колено, которое фактически предотвращает соскальзывание колена вперед и представляет собой структуру, которая не позволяет ему вращаться вокруг себя или растягиваться вбок. Эта связка, которая у мужчин толще и тверже, у женщин тоньше и гибче.
Как и другие связки в нашем организме, передняя крестообразная связка может быть повреждена и разорвана из-за травмы, вызывающей напряжение на его выносливость. Хотя существует множество факторов, влияющих на повреждение передней крестообразной связки, основной причиной является непрямая травма. Травмы обычно возникают при спортивных занятиях, во время танцев, при резких поворотах, замедлениях, неуравновешенных приземлениях на одну ногу после одиночного прыжка или, реже, при прямых ударах по колену.
Структурные различия у женщин, общие гибкость связок выше.Из-за возраста и гормональных воздействий травмы передней крестообразной связки чаще встречаются у мужчин, чем у мужчин. Еще одним фактором, значительно повышающим риск получения травмы, является усталость. По мере увеличения мышечной усталости во время активности или часто повторяющихся спортивных занятий поддержка колена со стороны мышц бедра постепенно уменьшается, а нагрузка на переднюю крестообразную связку увеличивается при вращении колена. Дисбаланс между силами мышц колена, икры, бедра и бедра также является важным фактором риска повреждения связок.Если сила трения между обувью, используемой во время занятий спортом, и землей высока, риск повреждения передней крестообразной связки увеличивается. Однако обувь со специальными стельками также можно использовать для повышения производительности, особенно в спортивных отраслях. Ношение обуви с низким верхом снизит риск. В футбольных кроссовках винты по краям длинные, а винты посередине короткие, что может увеличить скручивающее давление, хотя первоначальные исследования показали положительный вклад в предотвращение травм. Хотя они сообщили, что они безопасны, дальнейшие исследования показали, что коленные бандажи или скобы не имеют научного вклада в предотвращение травм крестообразных связок.
Травмы крестообразных связок чаще встречаются на плохой почве. Хотя увеличение силы трения поверхности обуви об искусственные поверхности положительно влияет на производительность, оно приводит к увеличению травм ПКС.Сообщается, что больше травм ПКС происходит на соревнованиях, проводимых по видам спорта на открытом воздухе в чрезвычайно дождливых и влажных погодных условиях. Однако, наряду с землей, важна и обувь, которую носят. Таким образом, считается, что слегка увлажненные сухие поверхности несут наименьший риск.
Травмы передней крестообразной связки встречаются чаще во время соревнований, чем во время тренировок.
Вид выполняемого вида спорта также является фактором риска травмы передней крестообразной связки. . Футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, американский футбол, гимнастика и лыжный спорт — виды спорта, которые представляют для спортсменов более высокий риск травмы ПКС.В целом можно сказать, что травмы ПКС возникают из-за ненормальной нагрузки на колено. Эти травмы чаще всего возникают при приземлении на землю после прыжка, резком изменении направления и внезапном замедлении. Показано, что после резких, неожиданных замедлений и поворотов на колено возникает чрезмерная нагрузка в передне-заднем и внутри-наружном направлениях. Также было высказано предположение, что плохой контроль туловища и боковые движения туловища влияют на механизм травмы ПКС.
Наиболее эффективным и важным шагом в предотвращении травм ПКС является выполнение правильных и адекватных разминок. упражнения на растяжку перед занятиями спортом. Таким образом повышается гибкость связки и снижается риск ее разрыва при резких нагрузках. Для профессиональных спортсменов существуют специальные программы тренировок, позволяющие предотвратить травмы связок, повысить ловкость, силу отдельных групп мышц и контроль над всем телом, а также научить «правильному падению».Колено пациента, получившего травму, опухает за считанные минуты и пациенту трудно наступить на это колено. Невозможно продолжить деятельность. Наиболее целесообразным вмешательством после травмы является прикладывание холода к колену и Лучше всего как можно скорее обратиться к специалисту-ортопеду.
Травму передней крестообразной связки можно легко обнаружить с помощью физического осмотра и соответствующих тестов. МРТ колена при подозрении на травму передней крестообразной связки во время физического осмотра выявляет травму передней крестообразной связки и любые сопутствующие травмы, такие как разрыв мениска, травмы внутренней и внешней коллатеральной связки, травма задней крестообразной связки и/или повреждение хряща.
В зависимости от обнаруженных травм пациенту. Рекомендуя подходящий коленный бандаж, временно поддерживают силу колена и продолжают прикладывать лед. Если разрыв передней крестообразной связки оставить в покое, вероятность заживления очень мала. Дисфункциональная крестообразная крестообразная связка означает пациента, у которого колено постоянно вращается, который не может прыгать или бегать, чей коленный сустав быстро кальцинируется с течением времени, который испытывает частые боли в колене и который никогда не может положиться на свое колено. По этой причине лечение травмы передней крестообразной связки у пациентов, занимающихся активными видами спорта, молодого возраста и ведущих активную трудовую деятельность, является хирургическим.
Хотя существует множество методов, определенных для хирургии разрыва передней крестообразной связки, все методов каким-то образом приводят к созданию у пациента «новой передней крестообразной связки». При создании новой связки могут использоваться мышечные сухожилия (сухожилия), взятые из собственного колена пациента, а также готовые имплантаты, которые устанавливаются так, чтобы они прилегали к кости. Во время той же операции могут быть выявлены и проведены необходимые вмешательства и другие травмы коленного сустава (разрыв мениска, повреждение боковой связки, повреждение хряща и т. д.) После операции немедленно приступают к выполнению определенных упражнений и после этого пациента выписывают. находиться под наблюдением в больнице еще 1-2 дня. После выписки пациент может ходить, используя пару костылей и перенося вес на прооперированную сторону, если врач не предупредит его об ином.После операции начинается процесс физиотерапии, чтобы вернуть колено на прежний уровень функции. Содержание и продолжительность физиотерапевтических процедур, а также сроки возвращения к активным видам спорта определяются врачом-специалистом по физической медицине и реабилитации и ортопедом, проводившим операцию. Спорт активных юных пациентов, занимающихся спортом на любительском уровне Хотя профессиональным спортсменам требуется около года, чтобы вернуться к нормальным тренировкам, профессиональные спортсмены могут начать регулярные тренировки через 6-8 месяцев.Укрепляя мышцы вокруг колена с помощью соответствующей физиотерапии, принимая во внимание профессиональные и спортивные результаты. потребности, вы можете иметь надежное колено, которое не будет постоянно вращаться при низкой физической работоспособности. Однако если пациент молод, хочет заниматься активными видами спорта или физически работает по своей профессии, при первом серьезном напряжении частичный разрыв превратится в полный, и пациенту потребуется операция. По этой причине хирургическое вмешательство будет подходящим вариантом лечения в случаях частичного разрыва передней крестообразной связки у молодых физически активных пациентов, которые занимаются/хочу заниматься спортом, чтобы предотвратить потерю времени, измеряемую месяцами и годами.
Читать: 0
