В этом году ожидаемое время пришло, и более трех миллионов студентов будут сдавать экзамен для высших учебных заведений (YKS). В эти периоды вы прочитаете много новостей, прослушаете много выступлений и получите много информации о том, что делать и чего не делать в эти последние дни, когда приближается экзамен. Я хотел бы коснуться того, как YKS в наши дни стал источником стресса и беспокойства, с которым трудно справиться в жизни молодых людей и их семей.
ЭКЗАМЕН — ЭТО НЕ ВОЙНА
Прежде всего В общем, основная причина, по которой этот экзамен вызывает у детей сильную тревогу, заключается в том, что это те значения, которые начинаются в раннем возрасте и формируются в сознании ребенка. В этом отношении мы можем сказать, что детям даются два неправильных типа сообщений. Во-первых, необходимо определить этот экзамен как поворотный момент в жизни детей, ситуацию, которую они «проиграют», если в результате не добьются успеха, препятствие, которое они должны преодолеть, чтобы достичь счастья и мира в своем будущем. жизни. Постоянное предоставление таких сообщений ребенку может привести к тревожным убеждениям относительно экзаменов и успехов в учебе. Таким образом, ребенок на самом деле интерпретирует экзамен как решающий фактор успеха своей жизни, всего своего будущего, а не рассматривает его как шаг к цели, к которой он стремится добиться успеха. Когда наступает экзаменационный период, экзамен превращается в битву за то, чтобы не быть неудачником в жизни, а не в испытание для этого молодого человека.
НУЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ
Тревога вероятность потери своей жизни и будущего чрезвычайно высока. Именно в этом случае естественная и здоровая тревога перед экзаменом превращается в нездоровую, с которой трудно справиться. Однако вместо того, чтобы говорить с нашими детьми о месте и значении экзамена в жизни, мы должны говорить о том, чем они хотят заниматься в жизни, об их целях, важности их целей и путях достижения этих целей; Сосредоточение внимания и подготовка к тому, чем они хотят заниматься, а не к экзамену, может повысить мотивацию к подготовке к экзамену и помочь уменьшить чрезмерное беспокойство, вызванное экзаменом. Экзамен по существу основан на конкретных целях. Это необходимость, этап в шагах, предпринимаемых для достижения этой цели. Вместо того, чтобы учить о месте экзамена в жизни, гораздо полезнее будет поговорить о назначении и важности целей в жизни, а также осмыслить/понять, что экзамен – это инструмент достижения цели. использование успешной сдачи экзамена или успехов в учебе в качестве предварительного условия для того, чтобы быть любимым и ценным ребенком. Большую часть времени семья использует это послание, чтобы мотивировать ребенка учиться. Однако они не осознают рискованного послания, лежащего в основе такой модели поведения. Одобрение и любовь семьи чрезвычайно ценны для детей. В детстве, когда формируются определения себя, начинают формироваться представления ребенка о том, кем он является и о своей ценности. Дети, которых постоянно любят, если они успешны в школе и на экзаменах, которых хвалят за их успешных сверстников и которых сравнивают с ними, потому что они неуспешны и слышат, что они лучшие дети, могут начать рассматривать академические успехи как необходимость в учебе. чтобы тебя любили и ценили в жизни. В этом случае успешная сдача ЕГЭ может рассматриваться уже не как способ поступить на академическую аттестацию и перейти к высшему образованию, а как проверка на то, чтобы быть ценным человеком в жизни, уважаемым человеком, любимым человеком. Опять же в этом случае естественная и мотивирующая тревога, создаваемая экзаменом, превращается в нездоровую и непреодолимую тревогу риска потерять всю ценность ребенка, оказаться никчемным и нелюбимым в случае провала экзамена. Результатом провала экзамена является уже не достижение ваших целей, а то, что вас не любят и не ценят как человека. В то время как семьи, по сути, хотят использовать свою любовь и одобрение в качестве мотивирующего инструмента и хотят, чтобы их дети продвигались по более успешной карьерной лестнице, они на самом деле усложняют свой карьерный путь такими сообщениями.Это академическая успеваемость, хорошая или плохая эта успеваемость. не может быть критерием, определяющим ценность личности и той любви, которую он заслуживает, и смыслами, определяющими ценность жизни. В этом отношении академические успехи Важно осознавать, какие убеждения мы прививаем нашим детям тем, что говорим, когда речь идет о таких важных экзаменах, как Не забывайте, что пока наш ребенок прогрессирует, предпринимая соответствующие шаги к своим целям, ему будет гораздо полезнее оценить ситуацию, в которой он находится, и дать правильные определения ситуации.
< /п>
Читать: 0
