Исследования показывают, что женщины совершают покупки активнее мужчин, ищут больше товаров и посещают витрины магазинов. Мы уже знаем, что многие мужчины заявляют, что не любят ходить по магазинам. В отличие от мужчин, многие женщины рассматривают шоппинг как вид досуга, например, пить кофе в кафе, есть, гулять или даже просто гулять. Иногда шопинг можно рассматривать как работу, а не как приятное занятие; с четкой целью, например, поиск чего-то необходимого и, наконец, покупка этого.
Действие покупки создает чувство удовлетворения!
Раньше шопинг означал удовлетворение потребностей, в последние годы это стало проблемой.Считалось, что оно также отвечает удовлетворению эмоциональных потребностей. Следовательно, в работе есть и эмоциональное измерение; потому что покупка чего-то нового может дать многим людям ощущение силы, которое приятно и которое нам нелегко ощутить во многих сферах жизни. На самом деле на первый план выходит удовлетворение, создаваемое покупкой, а не самой купленной вещью.
Покупки снимают грусть, а не нервозность и гнев!
Многие исследования показали, что шоппинг не приносит пользы. облегчить гнев и гнев, но только на мгновение. Нервозность — это эмоция, чаще всего связанная с чувством контроля, а печаль — нет.
Печаль может сочетаться с потерей контроля, возможно, даже больше, чем многие другие эмоции. Потому что люди, испытывающие печаль, как правило, более склонны объяснять источник своей печали другими людьми или удачей. Таким образом, шоппинг можно использовать для восстановления утраченного чувства контроля. Потому что шоппинг — это деятельность, которая включает в себя множество личных решений и, следовательно, личный контроль, например, где делать покупки, в каком магазине и что покупать.
Победа, обладание повышают уровень серотонина!
Химия мозга Если посмотреть на это с точки зрения шоппинга, то можно говорить о вкладе серотонина во время шоппинга. То есть недостаточный уровень серотонина, также известного как гормон счастья, сочетается с депрессивным настроением, и его пытаются поднять до нормального уровня с помощью медицинской поддержки. способен воздействовать на серотонин; например: дневной свет, физические упражнения, массаж или размышления о счастливых моментах. В то же время выигрыш и владение имеют одинаковый эффект. Той же цели могут служить покупки или подарки. Хотя чувство утраты более заметно при депрессивном настроении, на самом деле это чувство устраняется получением и обладанием. По этой причине многие люди склонны делать покупки, когда женщинам скучно или в первую очередь они испытывают депрессию, которая, как известно, связана с их физическим состоянием. Параллельно с изменением баланса эстрогенов многие исследования показывают, что женщины становятся более рациональными, логичными и контролируемыми в постовуляционный период, у них наблюдается усиление импульсивных движений, тревожность и чувство беспокойства во время овуляции или предменструального периода. что они ведут себя более импульсивно и менее контролируют себя, и этот процесс также связан в том же направлении с поведением, связанным с тратой большего количества денег. То, как женщины чувствуют себя и их самоощущение, более тесно связано с покупательским поведением, чем мужчины, и значение, которое они придают этому опыту, гораздо больше, чем мужчины.
Конечно, влияние менструальных циклов на финансовое поведение женщин нельзя отрицать. В пременсный период наблюдается менее контролируемый подход к тратам, более импульсивный и больший расход. В то же время могут возникнуть проблемы с концентрацией и памятью, эмоциональными взлетами и падениями и реакциями. В связи со всем этим в этот период они могут проявлять весьма дисфункциональное поведение в отношении денег. Чаще всего результатом могут быть траты больше, чем планировалось, чувство потери контроля и импульсивные покупки без размышлений.
Когда шоппинг стал центром жизни, зазвучал сигнал опасности!
Шопинг доставляет удовольствие. Для нас это само по себе может стать порочным кругом: чем больше мы становимся счастливыми и радостными, покупая что-то новое, тем больше мы пытаемся повторить действие, которое заставляет нас чувствовать себя счастливыми. или может возникнуть новое желание добиться большего от этой деятельности. Здесь можно говорить о циклическом эффекте серотонина, который мы связываем со счастьем и благополучием. Другими словами, человека может захватить порочный круг: когда человек чувствует себя лучше, делая покупки, снова делает покупки, потому что чувствует себя лучше, а затем снова чувствует себя хорошо. И, конечно, здесь также может возникнуть опасность привыкания или, когда он ничего не покупает, он начинает страдать от серьезных внутренних, душевных страданий и начинает страдать от последствий всех этих действий (например, взятия в долг это намного больше, чем он может заплатить). Конечно, важно также подумать об их значении. Например, то, что вложения во внешний вид столь высоки и интенсивны, а нахождение в постоянном «покупательском» поведении заменяет это поведение на психологическом и духовном уровне, и какие усилия восполнить «недостаток», и оценивать каждого из них необходимо на индивидуальной основе. . Мы придаем большое значение тому, чтобы клиенты, которые приходят на терапию с этими жалобами, сначала поняли смысл этого процесса.
Кредитные карты мешают нам взглянуть в лицо реальности!
В то время как кредитные карты задерживают боль и горе от оплаты, они позволяют нам немедленно ощутить удовольствие от получения. Это позволяет людям легко занимать деньги, чтобы они могли легко удовлетворить свои покупательские желания. Когда они используют кредитную карту, они не сталкиваются с немедленными последствиями покупок. На самом деле подарочные карты в этом смысле хуже, поскольку у тех, кто их покупает, они могут создать ощущение, будто рассматриваемые карты даются бесплатно, а не за реальные деньги. Как и в случае с азартными играми, чрезмерное использование карт не может разрушить повседневную жизнь� Если это начало каким-то образом влиять негативно, было бы целесообразно получить психологическую поддержку, чтобы урегулировать баланс собственного внутреннего контроля, а также внешнего контроля.
Как матери могут быть правильным примером для своих детей ?
Слишком много покупок. Слишком много внимания уделяется «взять» и «иметь». В частности, мы можем думать, что люди, которые невольно рассматривают шопинг как средство от чувств, с которыми они не могут справиться, могут иметь трудности с регуляцией эмоций и контролем над своими эмоциями. В паре мать-ребенок важнейший навык, который может психологически дать ребенку мать, и самый основной навык, который можно развить, начиная с младенчества, - это эмоциональная регуляция, при которой ребенок может понять и определить свои собственные чувства и научиться выражать их вербально.
Однако мать, которая пользуется покупками очень часто, в этом смысле можно сказать, что она не сможет помочь своему ребенку. Потому что в этой ситуации можно подумать, что ему в первую очередь трудно регулировать свои эмоции. Покупки — это поведение, и, учитывая его эмоциональное удовлетворение, это может означать обращение к поведению во имя борьбы с эмоциями. Принимая во внимание, что психологически здорово - это попытаться справиться с ситуацией, вербализируя и вербализируя эмоции. Это), когда он испытывает сильные эмоции, он может выразить их в поведении, а не вербализировать.
Покупками можно лечиться. Болезнь!
Первое понятие, которое мы можем охарактеризовать как «шоппинг-болезнь» в психиатрической литературе, впервые было описано Крепелином в 1915 году как «ониомания», то есть оно было определено как покупательное маниакальное поведение. Сегодня мы можем описать ситуации, которые мы называем импульсивными или компульсивными покупками, как попытку временного облегчения некоторых психологических состояний, таких как напряжение или низкая самооценка, вызванных покупками, в результате наличия некоторых неконтролируемых желаний и желаний, которые подталкивают человека к покупке. что-нибудь. Мы видим, что такое поведение характерно преимущественно для женщин.
Чтобы чувствовать себя хорошо в депрессивном настроении и уйти от негативного настроения. они могут это использовать. В результате из-за финансовых трудностей можно испытывать чувство вины и раскаяния. Поэтому можно говорить о так называемой «шопинговой болезни». А именно, такое поведение может быть способом справиться с очень тяжелыми и сложными чувствами, которые трудно контролировать.
Большинство пациентов несчастны, но не знают, почему они несчастны!
Психотерапия помогает сделать эти неконтролируемые чувства более управляемыми. Прежде всего, важно выразить этот опыт словами. Эти люди часто ощущают внутреннюю пустоту и стремятся быстро заполнить и заполнить эту пустоту едой или покупками. Они часто чувствуют себя плохо из-за такого экстремального поведения и хотят прекратить его. На самом деле, чтобы чувствовать себя хорошо, этим людям нужны слова, а не сила воли. Конечно, после того, как эти чувства высказаны, возникает вопрос, как с ними справиться и терпеть. Как и в случае с перееданием, в этой версии на первый план может выйти чрезмерное покупательское поведение. Хотя эти люди могут себе это позволить в финансовом отношении, они испытывают сильный стыд и сожаление после того, как съели слишком много, они не используют уже купленные вещи, сидят без дела в шкафах. Здесь очень важно, что человек чувствует и думает перед покупательским или пищевым поведением, чтобы он мог установить эмоциональную связь между ними и своим поведением. Эти люди часто испытывают чувство пустоты и печали. Люди с расстройствами пищевого поведения также испытывают трудности с управлением своими эмоциями. Это происходит не только тогда, когда у них плохие чувства, но и когда они испытывают положительные чувства; Они как будто не знают, что делать с хорошим чувством. Они могут бояться, что это хорошее чувство уйдет и после этого им станет хуже, поэтому они прогоняют эти пугающие мысли, съедая или покупая что-нибудь.
Торгия при покупках, тревога и D
Читать: 8
