Родителей, которые заботятся об эмоциях своих детей, проявляют интерес и знают эмоции своих детей, называют «тренерами по эмоциям». Родители-эмоциональные тренеры подсказывают своим детям, что делать и как бороться с жизненными перипетиями.
Они не возражают и не противостоят негативным эмоциям своих детей, таким как гнев, печаль, страх, обида. Они не предпочитают не видеть своих детей. Скорее, они принимают негативные эмоции, которые испытывают их дети, как факт жизни. А затем они видят момент, когда эти чувства переживаются как «возможность», и используют его, чтобы поговорить об этом чувстве со своими детьми, побыть с ними и научить их, как справиться с этим чувством.
Исследования показывают, что: моменты, когда дети грустят или злятся, это моменты, когда они больше всего нуждаются в своих родителях. Способность детей справляться со своими негативными эмоциями может быть ограничена и варьироваться от одного к другому. Родители, не сумевшие обеспечить эмоциональный интеллект своим детям, делятся на три группы:
Родители, не учитывающие эмоции, игнорируют негативные эмоции детей или считают их неважными.
Эмоции Неодобряющие родители критикуют детей, выражающих негативные эмоции, а иногда ругают или наказывают их за эмоциональное выражение.
Родители, которые не вмешиваются в эмоции и чрезмерно толерантны, принимают и сопереживают эмоциям детей. Но их недостаточно, чтобы направлять или ограничивать поведение.
Подводя итог, родители делятся на две группы: родители-эмоциональные тренеры и родители, которые не могут обучать. Так как же будет осуществляться эмоциональный коучинг?
Процесс эмоционального коучинга можно разделить на пять этапов. Родители:
Признавайте эмоции ребенка.
Рассматривайте эмоции как возможность стать ближе и научить ребенка.
>Он слушает сочувствие и подтверждает обоснованность эмоций.
помогает ребенку найти правильные слова, чтобы назвать эмоцию.
Помогая ребенку решить задачу, он также Он устанавливает границы.
Когда мы смотрим на эффекты эмоционального коучинга; Дети, которые часто получают рекомендации по поводу своих эмоций, более здоровы и успешны (чем те, кто этого не делает). Их отношения с друзьями улучшаются, они демонстрируют менее проблемное поведение и меньше участвуют в актах насилия. Они меньше испытывают отрицательных эмоций, чем положительных, и живут как эмоционально более здоровые личности.
При регулярном проведении этапов эмоционального коучинга родители и дети привыкают к нему и в короткие сроки становятся компетентными. Они легче распознают эмоции и охотнее их выражают. Пытаясь решить свои проблемы, дети начинают осознавать преимущества помощи эмоционального тренера. Когда у них возникают проблемы, они могут обратиться к эмоциональному тренеру. Но, конечно, эмоциональный коучинг не означает, что мы всегда будем в спокойной воде. Мы сталкиваемся с некоторыми трудностями и препятствиями, а бывают моменты, когда мы пытаемся быть в контакте с эмоциями ребенка и не можем получить от него никакого сигнала. Скоро я расскажу о методах, которые мы можем использовать во время заторов.
Самая большая ответственность родителей; Слушание ребенка определяется как слушание не только слов ребенка, но и чувств, стоящих за этими словами. Как вы слышите своего ребенка?
Читать: 0
