Диабет, известный как сахарный диабет, представляет собой метаболическое заболевание, вызывающее повышенный уровень сахара в крови и являющееся одной из крупнейших проблем общественного здравоохранения 21 века. Гормон инсулин перемещает сахар из крови в клетки, чтобы использовать его для получения энергии или хранить его. При диабете поджелудочная железа не может производить достаточное количество инсулина или организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Невылеченный высокий уровень сахара в крови, вызванный диабетом, может повредить нервы, глаза, почки и другие органы.
Существует два основных типа диабета: диабет 1 типа (СД I типа) и диабет типа 2 (СД II типа). Три основных симптома диабета:
-
полидипсия (частая жажда)
-
полифагия (частый голод)
-
полиурия (частое мочеиспускание)
.
Помимо этого диабет; Это может вызвать множество осложнений, таких как диабетическая стопа, кетоацидоз, повреждение глаз, почек и нервов, некетотическая гиперосмолярность, замедленное заживление ран и различные инфекции в тканях.
Диагностика:
Диагностика диабета в соответствии с Руководством по диагностике, лечению и наблюдению за сахарным диабетом и его осложнениями Турецкого общества эндокринологии и обмена веществ;
-
Глюкоза в плазме натощак ≥126 мг/дл,
-
Глюкоза в плазме на 2-й час ≥200 мг в пероральном тесте на толерантность к глюкозе с дозой 75 г /дл,
-
Состояния, такие как случайный уровень глюкозы в плазме ≥200 мг/дл,
-
HbA1C ≥ 6,5% с симптомами диабета Его наличия достаточно для диагностики диабета.
Правильное питание и регулярная физическая активность — наиболее эффективные способы борьбы с диабетом. То, как вы питаетесь, влияет на кардиометаболические факторы риска, кровяное давление, уровень сахара в крови, воспаления в организме. Поддержание контроля уровня сахара в крови предотвращает и замедляет развитие осложнений, связанных с диабетом. По этой причине очень важно поддерживать уровень сахара в крови на оптимальном уровне.
Средиземноморская диета, диета DASH, вегетарианская диета и диета с низким содержанием углеводов рекомендуются для контроля диабета. ИР (инсулинорезистентность) средиземноморской и DASH-диеты, Утверждается, что он эффективен при диабете, влияя на липидный профиль, артериальное давление и маркеры воспаления. Американская диабетическая ассоциация (ADA) и Американская кардиологическая ассоциация рекомендуют средиземноморскую диету для обеспечения гликемического контроля и улучшения сердечно-сосудистых факторов риска у людей с СД II типа.
Читать: 0
