С развитием технологий оторвать детей от экрана невозможно. Понятие, которое мы называем экранным временем, означает, как долго люди в течение дня используют такие технологические устройства, как телевизор, планшет и мобильный телефон (Duygulu & Hepkon, 2021). В частности, пандемия стала важным фактором увеличения времени, проводимого у экрана. Когда запрещено выходить из дома, можно сказать, что дети, как и все остальные, больше времени проводят за планшетом, играют в онлайн-игры и смотрят телевизор. В то же время для нас неизбежно переплетение с технологиями из-за перехода к онлайн-образованию в условиях пандемии и интеграции онлайн-образования в нашу жизнь, даже если пандемия закончится. Следует учитывать, что технология имеет как преимущества, так и недостатки. Чрезмерное использование технологий может вызвать проблемы со сном, депрессию, зависимость от Интернета и игр у детей и даже негативно повлиять на детское воображение и моторное развитие (Göker & Turan, 2020; Öztürk, 2021; Mustafaoğlu et al., 2018). Поэтому важно ограничить использование экранов в зависимости от возраста детей. Также важно, чтобы дети посвящали время другим видам деятельности, например участию в физических упражнениях, проведению времени на свежем воздухе и социальному взаимодействию с друзьями. Говорят, что до 5 лет уместно находиться перед экраном по 30–45 минут в день, а после 5 лет — по 1 часу в день. Что касается детей младшего школьного возраста в возрасте 8–10 лет, семьи должны контролировать своих детей, поскольку в этот период дети используют технологии как для образования, так и для развлечения. На этот раз следует уравновесить друг друга. Детям не следует играть в игры или часами смотреть телевизор (Гекер и Туран, 2020; Йылмаз и Гюней, 2021). Родители также должны контролировать содержание того, что смотрят и играют их дети. Чрезмерное насилие, порнографический контент или разжигание ненависти представляют опасность для детей и могут негативно повлиять на их чувства и мысли (Дуйгулу и Хепкон, 2021). Показывая наличие таких полезных сайтов, как TÜBİTAK, eduMedia и Khan Academy, они могут одновременно развлечься и внести свой вклад в обучение.
В некоторых исследованиях; Было замечено, что дети родителей, которые используют технологические устройства, такие как телевизор и планшеты, чрезмерно проводят больше времени у экрана (Lauricella et al., 2015). Не следует забывать, что дети моделируют родительское поведение, и поэтому родителям следует проявлять осторожность и подавать пример своим детям своим поведением и отношениями. Например, всей семье следует быть осторожными и не пользоваться телефонами во время еды, и каждый может выработать более полезное поведение, такое как отключение от технологий и чтение книги за несколько часов до сна. Чтобы предотвратить общение детей с незнакомыми людьми и защитить детей от киберзапугивания, родителям будет эффективно открыть семейную учетную запись, чтобы они могли контролировать, кому их дети отправляют сообщения (Yılmaz & Güney, 2021). У них могут быть разные взгляды на то, что необходимо. Поэтому в семьях могут возникать конфликты и драки. Для решения такого рода проблем важно установить открытое общение внутри семьи. Для открытого общения очень важно, чтобы члены семьи собирались вместе, чтобы поделиться своими взглядами, и все слушали друг друга. Пытаясь понять взгляды друг друга, члены семьи могут найти общее решение проблемы. Члены семьи могут определить, что приемлемо, когда дело доходит до экранного времени. Например, можно определить такие правила, как сколько часов экранного времени в неделю или в какое время можно использовать экраны. При определении этих правил учитывается возраст детей, расписание занятий в школе, график работы семей и т. д. можно принять во внимание. После того как члены семьи вместе определят правила, важно также применять эти правила. Родители могут следить за тем, как их дети проводят время перед экраном, чтобы проверить, соблюдаются ли правила. Кроме того, родители помогают своим детям развиваться в разных сферах, предлагая закадровые занятия. они могут быть мошенниками. В результате конфликты по поводу экранного времени внутри семьи — это нормально. Однако общее решение можно найти, установив открытое общение между членами семьи. Также важно установить и соблюдать правила реализации этого решения.
Следующие советы помогут родителям наладить открытое общение со своим ребенком:
Слушайте: дайте ребенку полностью сосредоточьтесь, когда они говорят, и слушайте, что они говорят, постарайтесь понять. Смотрите в глаза и задавайте вопросы, чтобы показать, что вы слушаете.
Сопереживайте: постарайтесь понять эмоции, которые испытывает ваш ребенок, и признать их. Эмпатия помогает вашему ребенку почувствовать, что его понимают.
Будьте терпеливы: дайте ребенку время выразить свои идеи. Терпение поможет вам понять, что он говорит, и правильно отреагировать.
Избегайте критики: критика может подорвать уверенность вашего ребенка в себе и помешать открытому общению. Вместо этого поощряйте ребенка и давайте ему конструктивную обратную связь.
Говорите в повседневной жизни: родители могут говорить со своими детьми о том, что они делают и чувствуют в повседневной жизни. Это поможет вашему ребенку доверять вам и быть открытым для вас.
Помогите ему справиться с проблемами. Если у вашего ребенка проблемы, сделайте все возможное, чтобы помочь ему. Выслушайте его и предложите решения.
Сформируйте позитивный настрой. Позитивный настрой помогает вашему ребенку открыться вам и легче выражать свои мысли. Позитивный подход может повысить уверенность вашего ребенка в себе.
В результате, хотя технологии имеют свои недостатки, они облегчают нашу жизнь как в учебе, так и в социальной сфере, если их правильно и эффективно использовать. Это позволяет нам получать много новой информации за считанные секунды. Долг родителей — научить своих детей эффективно и правильно использовать технологии и быть для них примером для подражания. На этом этапе родителям очень важно установить открытое и здоровое общение со своими детьми. Открытое общение позволяет вашему ребенку услышать Это побуждает их делиться своими чувствами и мыслями, а также дает вам возможность понять и решить их проблемы. Однако если ваш ребенок проводит много времени перед экраном и меры, которые вы пытаетесь принять, не помогают, вы можете получить поддержку у специалиста.
Читать: 0
